15.12.2014 |
< 1 хв. читанняСекрети приготування пюре для першого підгодовування
Якщо ви готуєте дитячі пюре самостійно, варто запам’ятати кілька простих правил
- Спочатку вам потрібно подрібнити зовсім небагато готового продукту, тому зручно використовувати для перетворення відварених овочів у пюре маленьке пластикове ситечко, а можна просто добре розім’яти їх вилкою. Але заздалегідь подбайте про придбання блендера, який полегшить вам життя, коли доведеться готувати вже серйозні порції. декілька разів в день.
- В ідеалі щоразу слід пропонувати свіжоприготовлену їжу. Проте фруктове чи овочеве пюре може кілька годин зберігатися у холодильнику. Потім його слід підігріти та перемішати, щоб пюре прогрілося рівномірно.
- Рослинну олію потроху додають у своє пюре, коли його об’єм доведено до 150 мл. Переважно брати нерафіновані сорти, багаті на поліненасичені жирні кислоти, наприклад лляну або оливкову.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який посуд вибрати для першого підгодовування?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук