ТОП-5 продуктів із загального столу, які не можна давати дитині

Що не можна давати дитині як перший прикорм? А в так званий педагогічний прикорм? А коли малюк починає тупотіти і виявляє бажання спробувати все, що лежить на маминій тарілці?

Fotolia

Батькам завжди потрібно пам’ятати, на загальному сімейному столі майже завжди присутні продукти, які не можна давати дитині доти, доки їй не виповниться три, а то й п’ять років. Деякі з цих продуктів здаються батькам цілком безпечними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Висип у дитини: що робити, якщо «посипало» на якийсь продукт

Не можна давати дитині м’ясо із загального столу

Якщо в традиціях вашої сім’ї – вживання тільки відвареного, запеченого або приготовленого на пару м’яса, то так – малюкові можна дати покопатися в маминій тарілці. Якщо ж ви любите смажене м’ясо, та ще й із рум’яною скоринкою – це давати дитині не можна. І не треба втішати себе тим, що «річавасик» не прожує це м’ясо, а лише посмокче і виплюне. Посмокче – значить, з’їсть усі канцерогени, якими насичена скоринка смаженого м’яса.

Burda Media

Недитячі консерви

Навіть дуже корисна для дітей жирна морська риба – під забороною, якщо йдеться про консерви, не призначені для дитячого харчування. Це не можна давати дитині, тому що в продукті можуть бути різні консерванти. Джерелом різних небезпек може бути і сама банка – дуже часто баночки дорослих консервів покриваються зсередини особливим видом смоли, що містить Бісфенол-А – дуже шкідливе з’єднання, яке може переходити в продукт. І, накопичуючись в організмі дитини, гальмувати її фізичний та розумовий розвиток.

Fotolia

Напівфабрикати – теж під забороною

Дитині не можна давати будь-які напівфабрикати: котлети, пельмені, рибні палички, курячі нагетси і т. д. Вони занадто багато «хімії»: підсилювачів смаку, консервантів, неякісних жирів. А також сої – продукту, який дуже небажаний у меню хлопчиків. Раннє вживання сої «аукається» у них під час статевого дозрівання, викликаючи відставання, а, за деякими даними – навіть зміна сексуальної орієнтації.

Приготуйте соуси самі

Кетчуп, майонези, різні салатні заправки – все це в ідеалі не повинно бути навіть у дорослій їжі. А вже дитині це не можна і поготів: надто багато «хімії». Дуже багато! А це – прямий шлях до алергії та надмірної ваги.

Не можна давати дитині та гриби

Гриби не можна давати дитині не лише через високу небезпеку отруєння. Але й тому що це дуже важка їжа, з якою незріла ферментна система малюка впоратися не в змозі.

Коротким списком

Список продуктів, які не можна давати дитині, може бути довгим. Але більша його частина добре відома мамам. Тому обмежимося коротким, що нагадує переліком:

• Солодкі газовані напої – краще, якщо вони ніколи не з’являться у раціоні дитини;
• Цукерки – раніше за три роки цукерки для дитини під категоричною забороною, потім – з великими обмеженнями;
• Торти, тістечка;
• Звичайно, будь-який алкоголь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитяче харчування при анемії: необхідні продукти
Як баклажани впливають на імунітет дитини