Початок прикорму: як давати груди?

Дитині скоро виповниться півроку, настав час поступово вводити перші прикорми. Як при цьому правильно зберігати годування груддю?

Burda Media

Годування грудьми

При введенні прикормів грудне вигодовування ще довгий час відбувається паралельно, але як би (дуже поступово!) відсувається на другий план.

Причому раннє ранкове годування (6.00), пізніше вечірнє (21.00) та нічні годування (якщо малюк прокидається о 24.00, 2-3.00) стравами прикорму не замінюються взагалі.

Усі прикорми поступово розподіляються протягом дня, наприклад, вранці – молочна каша, в обід – овочевий суп із м’ясом, у другій половині дня – кисломолочні страви ( сир, кефір, йогурт).

Ці прийоми їжі доповнюються фруктовими та овочевими соками (морквяний, гарбузовий) та фруктовими пюре. Важливо, щоб кожен новий продукт вводився окремо, починаючи з невеликої кількості (1 чайна ложка), після чого малюк необхідно догодувати маминим молочком – скільки захоче малюк.

Так із кожним днем ​​нового продукту буде все більше, а молока менше. Але навіть коли всі прикорми введені, ранні ранкові та нічні годування можуть залишатися доти, поки мама з малюком не приймуть узгодженого рішення про припинення грудного вигодовування.

Burda Media

Заготівлі про запас

З введенням прикормів багато часу йде на приготування свіжих страв щодня. А чи можна заготовляти про запас і зберігати овочеві пюре в морозилці?

Малюка необхідно годувати тільки свіжоприготовленими стравами або дитячим дитячим харчуванням. Правда, іноді можна використовувати домашні осінні заготівлі у вигляді заморожених овочів та фруктів, з яких щодня готувати свіжі супчики.

Однак, останнім часом з’являється все більше наукових даних про серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту, спровокованих частими вживанням заморожених продуктів. Тому в зимово-весняний час краще віддати перевагу промисловим стравам прикорму з дитячого харчування, а влітку готувати зі свіжих овочів із грядки.

Burda Media

капустяний сік

Чи можна як перші прикорми давати дитині сік з білокачанної капусти? Сік із капусти здавна застосовувався у фітотерапії, як засіб для стимуляції шлункової секреції. Він використовувався для лікування гастритів зі зниженою кислотністю. Але малечі така стимуляція зовсім не потрібна. Крім того, сира білокачанна капуста (і відповідно сік з неї) викликає сильне газоутворення в кишечнику, тому враження від першого прикорму можуть затьмаритися болями в животику.

Для старту добре підходить сік із зеленого яблука, який можна потім доповнювати грушевим, морквяним, гарбузовим, сливовим тощо. А з цвітної капусти чи броколі можна приготувати перший овочевий суп.

Fotolia

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ЛАКТАЦІЙНИЙ КРИЗ: ЯК ЗБІЛЬШИТИ ЛАКТАЦІЮ?
ЧИ ВИСТАЧАЄ ДИТИНІ МОЛОКА. ЯК ПЕРЕВІРИТИ?