Початок прикорму немовлят – з якого віку вводити нові продукти?

Дитина за обіднім столом (фото Burda Media)

Починати прикорм немовляти з 6 місяців – чому це так важливо?
Справді, за 6 місяців вводити прикорм не лише можна, а й потрібно. По-перше, саме до цього віку шлунково-кишковий тракт малюка стає готовим до того, щоб отримувати, крім грудного молока, нову дорослу їжу. Дитина вже здатна її перетравлювати, засвоювати з неї мікроелементи та вітаміни, отримувати енергію.

По-друге, його треба привчати до прикорму для того, щоб через 1-1,5 роки у малюка було чітко сформовано поняття, що наїдатись можна і потрібно дорослою їжею. Адже грудне молоко поступово має піти з раціону малюка.

По-третє, до цього віку в дітей віком з’являється дуже велике бажання спробувати те, що їдять дорослі з тарілок. Якщо малюка обмежувати і заважати задоволенню цього природного інтересу до дорослої їжі, пізніше інтерес може згаснути – і тоді малюк буде набагато важче переконати в тому, що насититися можна не тільки маминим молоком.

Ще один факт: через півроку після народження малюка в жіночому молоці знижуються запаси заліза і дитині необхідне додаткове джерело його поповнення. Саме тому за сучасними рекомендаціями МОЗ України (протокол № 149) починати прикорм можна навіть з м’яса, основного джерела заліза.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи потрібно продовжувати грудне вигодовування при виході матері на роботу?