4 міфи про дитячий прикорм, в які небезпечно вірити

Про те, що перший прикорм як доповнення до грудного молока починають давати крихті поступово та дуже акуратно, знають усі мами. Але на жаль, деякі міфи про прикорм батьки сприймають за істину, чим можуть нашкодити власному дитині. 

Джерело: instagram@babadu_club

Чи справді корисно для крихти козяче молоко та кефір у першому прикормі? І чи можна давати немовляті соки? Давайте розвінчуємо чи підтвердимо відомі міфи!

Коли і як вводити прикорм: топ-3 найкращих продукту для старту

Як перший прикорм малюкові треба вводити сік. Можна навіть дати сік у 2-3 місяці.

Це МІФ!

Раніше дійсно існували рекомендації щодо введення соку як перший прикорм у 3.5 місяці. Однак, педіатри давно помітили, що сік дратує незрілий шлунково-кишковий тракт малюка і може спричинити алергічну реакцію. При цьому сік не несе у собі значний внесок у задоволення потреб дітей у вітамінах та мінеральних речовинах.

У зв’язку з цим останнім часом педіатри рекомендують як перший прикорм дитячу кашу або овочеве пюре, тому що вони несуть у собі більше вітамінів, мінералів та харчових волокон для покращення травлення та різноманітності смаку малюка.

Козяче молоко захищає малюка від алергії.

Це МІФ!

Цілком справедливо помічено, що основним алергеном у ранньому віці є білок коров’ячого молока, з яким малюк іноді зустрічається вже у народження. Козяче молоко має дещо іншу структуру білка, але більше 40 % дітей з наявною непереносимістю коров’ячого молока реагують алергічною реакцією також на білок козячого молока внаслідок так званої перехресної сенсибілізації або алергізації.

Козяче молоко підходить лише дуже малій кількості дітей з алергією, і рішення про це має приймати лікар після проведення відповідних діагностичних проб.

Важливо знати, що профілактика харчової алергії базується не на виключенні алергену з харчування, а на тренуванні організму та його імунної системи правильно реагувати на малі дози алергену. Як це відбувається у житті. Природа дуже мудра. Вона створила грудне молоко, яке не тільки відповідає потребам немовляти за харчовою цінністю, а й дає малюкові познайомитися з навколишнім світом та підготувати його до зустрічі з новими продуктами харчування.

Fotolia

Дитяче харчування у баночках не містить консервантів. Спеціальна асептична технологія приготування дозволяє довго зберігати пюре без холодильника.

Це правда!

Відносно довгий термін зберігання досягається завдяки тому, що дитяче харчування проводиться в умовах повної стерильності, що виключають попадання будь-яких мікроорганізмів, які можуть спричинити псування продукту. Технології, що застосовуються при цьому, забезпечують «дбайливу» стерилізацію, що дозволяє зберегти всі поживні властивості м’яса, овочів і фруктів.

Використання консервантів у продуктах дитячого харчування заборонено, і під час реєстрації продукти проходять перевірку у лабораторіях. Пюре або каша промислового приготування корисніше для малюка, тому що в них збережені вітаміни.

15 рецептів смачних та простих пюре для підгодовування малюка

Як перший прикорм малюкові треба вводити кефір.

Це МІФ!

На сьогоднішній день дійсно існують офіційні рекомендації щодо введення кефіру у віці 8 місяців. У цій рекомендації є історичні передумови, тому що раціон дітей у радянські часи був не дуже різноманітним внаслідок дефіциту різних овочів, фруктів та йогуртів, тому як третій прикорм (після каші та м’яса) рекомендували кефір.

Однак, кефір не несе в собі вітамінів, містить велику кількість білка та солі, що перевантажує нирки дитини. Зараз, коли в широкому доступі є так багато смачних і корисних продуктів для малюків, ви можете запропонувати дитині дитячий йогурт з вітамінами або молочно-злаковий продукт для розвитку смаку.

Що ж до профілактики запорів, то харчові волокна, що містяться в овочах, в чорносливі, краще впливають на нормалізацію травлення, ніж кефір.

Burda Media