Яку схему підгодовування вибрати?

Введення прикорму (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Малюкові вже настав час вводити прикорм, але ви не знаєте з чого почати? 

Багато мам активно обговорюють між собою на форумах різні схеми запровадження прикорму. Хтось упевнений, що потрібно починати з крапельки соку, а інші впевнені, що корисніше буде вводити овочі як першу тверду їжу. То хто ж із них має рацію? Давайте розберемося!

Три схеми введення прикорму

1. Овочі, каші, м’ясо. Розподіл базових продуктів на три категорії (овочі, каші, м’ясо) та їх почергове запровадження з інтервалом на місяць. Черговість категорій залежить від рекомендацій педіатрів та стану здоров’я малюка.

2. Соки та фрукти. Початок прикормів із соків та фруктів з метою заповнення нестачі вітамінів та стимуляції роботи кишечника. Наразі цю схему вважають помилковою: і грудне молоко, і якісна молочна суміш містять потрібні вітаміни. Раннє знайомство з грубою клітковиною травмує слизові оболонки шлунково-кишкового тракту, спричиняє алергію.

3. Змішана схема. За ведення прикорму без дотримання черговості категорій товарів. Нові продукти пропонуються дитині з інтервалом в 1-3 дні потроху: мама уважно стежить за відсутністю алергічних реакцій, дозволяючи дитині запивати кожну пробу грудним молоком.