Як укласти спати близнюків і двійнят. Поради батькам

Як укласти спати близнюків і двійнят (фото: Fotolia)

Спокійний сон одну дитину – мрія багатьох батьків. А секрет, як укласти спати близнюків і двійнят, ще загадковіший. Запропоновані поради батькам дозволять створити всі умови для цього.

1. Близнюки і двійнята (трійнята) – це найчастіше недоношені діти. Змиріться — дітки прокидатимуться на нічні годування довше за інших дітей. У дитячому віці це може бути 2-3 рази на ніч.
2. Деякі фахівці закликають укладати близнюків до 3 міс., т.к. вважають, що це створює відчуття спокою. Але інші переконані, що краще одразу їх розміщувати у різні ліжка, але щоб вони змогли дивитися один на одного.
3. Якщо ви залишаєте їх спати в одному ліжку, кладіть їх, як і одну дитину, у сонному стані. Вони мають навчитися засипати разом.
4. Якщо вночі одна дитина розбудила іншу, доведеться взяти на руки обох. Але спочатку покладіть більш спокійну дитину, а потім заспокойте другу.
5. Доповніть ці рекомендації порадами, як організувати сон дитини.
6. Враховуйте, що близнюки – це не та сама людина. Графік сну та те, наскільки кожен піддається вашим ритуалам засинання, можуть відрізнятися. Врятує одне – зазвичай потреби та особливості дітей одного віку збігаються. Хоча можна допомогти зрівняти їх відмінності.

Багато мами близнюків вибирають спільний сон із дітьми. Але вчені лишаються проти цього вибору. До речі, експерти також розвінчують міф, що плач одного близнюка обов’язково змушує нервувати другу дитину. Виявляється, навіть при загальному ліжку друга дитина найчастіше не турбуватиметься через плакси поруч.

Якщо у тебе є поради, як укласти спати близнюків і двійнят, чекаємо їх у коментарях.