Як правильно укладати спати немовля?

Мама укладає спати малюка (фото: Burda Media)

Що не потрібно робити, укладаючи малюка? Щоб забезпечити дитині міцний сон, варто дотримуватись певних правил.

Правила для міцного сну малюка

1. Не варто дотримуватися особливої ​​тиші в будинку під час денного сну. оскільки діти повинні звикати до сторонніх шумів. Однак увечері намагайтеся уникати шуму, розмовляйте тихіше.
2. Нічне годуванняе має бути тривалим. При цьому не вмикайте яскраве світло та не грайте з малюком.
3. Спочатку кладіть крихту на спинку або на бочок, причому через певний час чергуйте положення: спочатку покладіть на лівий бочок, потім на правий. Якщо малюк спить на спинці або на боці, підкладіть згорнуту ковдру для опори. На животі буде зручно тим дітям, у яких бувають кольки після їди. При цьому голова повинна бути повернена убік, щоб не утруднялося дихання. Крихіті доцільніше викладати на живіт до годівлі – в період неспання. Неприпустимо спеціально для сну укладати малюка на живіт, оскільки це супроводжується ризиком раптової смерті!
4. Під час сну малюкові не повинно бути холодно, але й надмірне укутування ні до чого.
5. Регулярно провітрюйте кімнату, але не створюйте протягів. Дітям молодше одного року не рекомендується спати на подушці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нчи залишати включеним нічник на всю ніч