Як зрозуміти, чи достатньо сон у малюка?

Питання про сон дитини дійсно стоїть на першому місці. Сном можна судити про загальний стан здоров’я малюка.

shutterstock

У перші місяць-два життя немовляти сон займає більшу частину доби, поступово інтервали неспання збільшуються.

 сон дитини

Проте буває, що звичний режим збивається, і мами починають переживати — чи дитина висипається? Є кілька показових ознак. Поспостерігайте за малюком:
• чи веселий і бадьорий він надвечір або довго перебуває в похмурому настрої;
• чи добрий апетит;
• як справи з ссанням – звичне або мляве;
• чи цікавиться новими предметами та іграшками чи байдужий до них?
Якщо малюк міцно спить уночі, добре смокче, активно реагує на цікаві яскраві предмети, то за достатність сну в режимі можна не перейматися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 основ міцного здоров’я дитини

shutterstock

Чи не привчу я його до рук?

Багатьох батьків хвилює питання: скільки можна тримати малюка на руках, чи не стане він „ручним”? На це питання є одна однозначна відповідь: дитину з мамою розлучати не можна! Потреба в безпеці реалізується у малюка лише за тілесного контакту з батьками, тобто коли мама та тато часто беруть карапуза на руки, роблять масажцілують і обіймають його. Таким чином, якщо малюкові нездужає або у нього просто неважливий настрій, краще взяти його на руки, притиснути до себе і подарувати кілька миттєвостей комфорту та безпеки. До речі, діти, яких багато обіймають та яким не відмовляють у „на ручки”, виростають спокійними, впевненими в собі людьми.

shutterstock

Качать чи не качати?

Ще одне питання, тісно пов’язане з попереднім. Деякі сумніваються в необхідності заколисування малюка, бояться привчати малюка засипати „у русі”, побоюються, що подібна звичка розтягнеться на все раннє дитинство. Можливо, ви здивуєтеся, але новонароджений вже привчений спати виключно в русі хоча б тому, що більшу частину свого життя він гойдався у мами в животі. З цієї ж причини заколисування є абсолютно фізіологічним для немовлят і добре сприяє настанню стану умиротворення та спокою. Не переживайте та качайте малюк на здоров’я! Коли потреба цього відпаде, ви будете першою, хто це відчує.

Дитина вночі погано спить: Як покращити сон малюка та виспатися? – Доктор Комаровський

Джерело: YouTube, автор: доктор Комаровський

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно одягати новонародженого без шкоди здоров’ю
Топ-4 секрети правильного прикладання до грудей

Запрошуємо вас на нову зустріч #мамаклуба: «Все про годування груддю» Журнал «Моя дитина» збере найкращих спеціалістів на відверту розмову, щоб ви отримали відповіді на всі питання, які вас хвилюють.

Ксенія Соловей, консультант з лактації Національного руху за грудне вигодовування «Молочні ріки України», автор книги «Грудне вигодовування: секрети та секретики» розповість про те, як налагодити грудне вигодовування у пологовому будинку. Які можуть бути особливості: як уникнути появи тріщин, як пройти безболісно етап зміни молозива на молоко. Ви дізнаєтеся, як виписатися з пологового будинку на повному грудному вигодовуванні без догодовування. Подумаємо разом, що підготувати до пологового будинку: які покупки виявляться корисними для грудного вигодовування, що знадобиться у пологовому будинку, а які речі будуть зайвими. І готуйте ваші запитання!