Як робити масаж грудній дитині

Практика показує, що якщо у малюка немає серйозних проблем зі здоров’ям, мама цілком може стати для нього першим масажистом. Важливо лише вивчити правила та знати техніку масажу для немовлят.

Burda Media

• Оптимальний час для масажу – приблизно через годину після годування. Бажано, щоб перед процедурою малюк гарненько виспався. Масаж не рекомендується робити пізно ввечері, коли дітки стають вередливішими.
• Роздягати малюка слід після того, як ви переконаєтесь, що температура в кімнаті не менше 21-23 ° С, немає протягів. Це обов’язкова умова, адже терморегуляція немовлят недосконала, вони втрачають тепло в 10 разів швидше за дорослих!

Burda Media

• Заздалегідь підготуйте місце для масажу. Воно має бути помірно жорстким. Наприклад, на тверду поверхню можна постелити ковдру, зверху покласти клейонку або серветку, що вбирає, і накрити пелюшкою.
• Перш ніж робити масаж, зніміть з рук прикраси, коротко підстрижіть нігті, щоб не подряпати ніжну шкіру дитини. Руки мають бути теплими! Поліпшити кровообіг допоможуть обертання кистями, розтирання долонь.
• Змастіть руки дитячою олією або кремом, нехай дитина отримає задоволення від маминих дотиків. Обережно, кінчиками пальців починайте робити масаж. Кожний рух повторюйте 6-8 разів. Дотики мають бути легкими та ніжними. Особливо уважними потрібно бути при виконанні масажних рухів навколо голови та в області живота.
• Протягом усієї процедури підтримуйте тактильний та вербальний контакт з крихіткою – розмовляйте з ним, наспівуйте, тримайте за ручку.

Грудничковий масаж (фото Fotolia.com)

справа техніки

Одні педіатри рекомендують починати масаж з голови, інші спочатку масажувати ніжки. Єдино правильного методу немає, набагато важливіше, щоб сам малюк хотів займатися. Основними рухами при масажі є погладжування та скручування. При погладжуванні мама легкими рухами, що ковзають, проводить по шкірі малюка пальцями або долонями. Прийом скручування полягає в тому, що мама м’яко та обережно робить рухи, як при віджиманні білизни. Допустимі і легкі поплескування.

Burda Media

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 

ЯК НОВОРОДЖЕНИЙ ПОВИНЕН НАБИРАТИ ВАГА?

Висип на шкірі дитини – як розпізнати хворобу