Дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам і татусів. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Дитина – портал успішних мам в Україні!

Що корисно дітям старше одного року?

Написати відгук |
Темпи зростання дитини в перші три роки воістину унікальні. Адже у 4-5-місячному віці немовляти подвоюють свою вагу при народженні, �

Темпи зростання дитини в перші три роки воістину унікальні. Адже у 4-5-місячному віці немовляти подвоюють свою вагу при народженні, а до однорічного віку – зазвичай потроюють його.

Мама з дитиною.

Для такого інтенсивного зростання організму потрібні значні кількості різноманітних поживних речовин – макро- та мікронутрієнтів. При нестачі або дисбалансі цих речовин виникають дефіцитні стани, які можуть негативно вплинути на розвиток дитини.

Відповідно до сучасної концепції «програмування харчуванням», саме у дитячому віці закладається «програма здоров’я» людини на все життя. Фундамент усієї будівлі – це успішне грудне вигодовування. Чим довше малюк отримує грудне молоко, тим міцніший у нього імунітет, тим краще він захищений від інфекцій. А щоб вся конструкція була міцною – організму малюка потрібні найрізноманітніші «будівельні матеріали». Ще одна потенційна небезпека – це дефіцит йоду. Йод необхідний нормального синтезу гормонів щитовидної залози. Крім цього, малюкові для правильного розвитку потрібні вітаміни, особливо жиророзчинні вітаміни A і D. Вітамін А регулює функцію шкіри слизових оболонок, а вітамін D – процеси формування кісток. Основними їх джерелами є продукти харчування (грудне молоко, дитячі молочні суміші), хоча невеликі кількості вітаміну D можуть утворюватися в шкірі під впливом ультрафіолетових променів.

Наприклад:

  • Достатня кількість білків необхідна для щоденного зростання та побудови клітин, у тому числі і м’язової тканини.
  • Кальцій та фосфор, поряд з вітаміном D, потрібні для правильного формування кісткового скелета та профілактики рахіту.
  • Залізо входить до складу гемоглобіну: достатнє споживання заліза запобігає розвитку залізодефіцитної анемії.

Знаете ли ви?

Мама з дитиною.

У раціоні харчування дитини після року молочні продукти продовжують займати значну частину – близько 40%. Якщо в харчуванні дитини використовувати цільне коров’яче молоко – у раціоні буде утримуватися надмірна кількість білка та мінеральних солей (підвищується ниркове сольове навантаження), але водночас виявиться дуже низьким споживання та засвоєння заліза та йоду, вітамінів А та D та інших речовин. Створені за сучасними технологіями, збалансовані за складом «треті формули» допомагають зміцнити імунітет малюка і до того ж містять необхідні речовини для розвитку мозку та зору.

Голландська компанія «Фрізленд Кампіна» розробила молочний напій Friso 3 для дітей віком від 1 року. Склад цього продукту, вміст білків і жирів, вуглеводів та вітамінів найбільше відповідають потребам дітей старше 1 року. Friso 3 містить пребіотик інулін, що сприяє зростанню корисної кишкової мікрофлори та зменшує ризик дисбактеріозу кишечника; а також спеціальні жири, які беруть активну участь у формуванні нервової тканини головного мозку. Вік від 1 до 3 років – дуже важливий період пізнання миру та розвитку мислення у дітей.

Рекомендована добова доза Friso 3 (400 мл, або 2 склянки) на 50% забезпечує добову потребу в залозі та кальції, на 40% – у вітаміні А, на 50% – у вітаміні D, і на 80% – у йоді.

Тому ризик дефіциту найважливіших харчових речовин у дитини суттєво знижується. Воістину вдале поєднання приємного (ванільний смак) з корисним!

Фрісо - фото

Гаряча лінія з питань дитячого харчування: 0 з 800 до 300 (Пн-Пт). Дзвінки в межах України із стаціонарних телефонів – безкоштовні.

Важлива примітка: найкраще харчування для Вашого малюка – грудне вигодовування. Перед прийняттям рішення про штучне вигодовування проконсультуйтеся з педіатром. Напій Friso 3 рекомендований для дітей від 1 до 3 років.

Ексклюзивний дистриб’ютор в Україні ТОВ “Аніка-Дніпро”

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»

Будьте першим, хто залишить відгук

Уведомить о
Рейтинг

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Посилання скопійоване