02.03.2020 |
4 мин. чтенияКрасота во время беременности: как ухаживать за собой, что можно и что нельзя
Ожидание малыша — прекрасное время. Однако беременность вносит свои коррективы в привычный уклад жизни и самочувствие. Будущая мама хочет хорошо выглядеть и ухаживать за лицом, волосами, телом, но думает не только о своей красоте и здоровье, а еще и о безопасности малыша. Какие же процедуры красоты можно делать во время беременности? Давайте разбираться.
Источник: Shutterstock
Косметика
Так как мама и малыш неразрывно связаны, важно отказаться от любых потенциально вредных воздействий. В первую очередь это касается средств по уходу за лицом и телом. В их составе не должно быть: спирта, парабенов, фталатов, феноксиэтанола и бисфенолов А и S. Не желательно использовать средства в которых есть: ретинол и его производные, салициловая кислота, койевая кислота, арбутин и гидрохинон. С осторожностью относиться к косметике с эфирными маслами.
При покупке новых средств, стоит предварительно нанести небольшое количество на тыльную сторону запястья и наблюдать реакцию в течение суток. Средства с сильными отдушками могут вызывать приступы тошноты, особенно в первом триместре.
Джерело: GettyImages
Волосы
Стрижке быть! Давно пора расстаться со старинными мифами и приметами. Стрижка не принесет вреда ни крохе, ни будущей маме, а вот посеченные кончики волос могут испортить любой образ.
Что же касается окрашивания, то современные краски для волос мало токсичны. К тому же, сейчас есть специальные техники окрашивания, при которых не происходит контакт краски с кожей головы. Лучше использовать безамиачные краски и воздержаться от окрашивания в первом триместре, пока не функционирует плацента.
Из за гормональных изменений во время беременности не всегда при окраске волос получается желаемый результат и предугадать это фактически невозможно. Проблемой так же может стать «обострившееся» обоняние и тошнота.
Важно! Во время любых процедур с использованием красок или химических составов важно обеспечить хороший приток свежего воздуха, даже если запах не ощущается.
Источник: pixabay.com
Ногти
Что самое важное в маникюре во время беременности? Правильно – стерилизация инструментов. Поэтому, никаких «экспресс маникюров» в торговых центрах и сбрызгивания антисептиком использованного с предыдущим клиентом инструмента!
То, что касается покрытия, то многие лаки для ногтей содержат опасные для ребенка ингредиенты (фталаты, ацетон, толуол, формальдегид), но можно выбрать покрытие без вредных составляющих. Если уверенности в безопасности нанесения лака нет, то лучше от него отказаться. Руки выглядят ухоженными с аккуратным маникюром и без покрытия, а психологический комфорт – прежде всего.
Брови, ресницы
Важный момент! Записываясь на любую процедуру красоты, сообщите специалисту о своем «интересном положении».
Пудровое напыление бровей будущим мамам не рекомендовано, а вот окрашивание, если процедура привычна – возможно. Важен выбор краски и соблюдение всех мер предосторожности. Даже если до беременности никаких реакций на окрашивание не было, они могут возникнуть при изменении гормонального фона. Поэтому, проведение алергопробы обязательно.
Тоже касается и ламинирования ресниц. Хоть косметологи говорят о том, что ламинирование ресниц во время беременности не несет никакого вреда ни будущей маме, ни ребенку. Во время беременности может появиться особая чувствительность к компонентам, входящим в состав ламината. Лучше отказаться от этих процедур в первом триместре беременности и помнить о неожиданных результатах.
Источник: Shutterstock
Например, ресницы могут стать слишком прямыми или наоборот слишком завитыми, цвет бровей может получиться совершенно не тот, который вы ожидали, в некоторых случаях эти процедуры не приносят вообще никакого видимого результата.
Депиляция и эпиляция
Во время беременности повышается уровень прогестерона что может активизировать рост волос и даже спящие луковицы могут прорасти вновь. А самостоятельное избавление от лишних волос, особенно на последних сроках беременности может быть затруднительным. Логично – обратиться к специалистам, но что выбрать?
Лазерная эпиляция во время беременности запрещена. А вот восковая депиляция и шугаринг, возможны. Если вы делали какую-то из этих процедур до беременности, то скорее всего привыкли и это не вызывает сильный дискомфорт. Шугаринг деликатная и натуральная техника удаления волос и его вполне могут использовать даже будущие мамы, которые боятся химии. Но если вы никогда до беременности не делали депиляцию, у вас толстые и густые волосы на теле и низкий болевой порог, то лучше отказаться от подобных процедур, тем более в зоне бикини, где болезненные ощущения более сильные.
Источник: pixabay
И еще один важный момент: после депиляции несколько дней необходимо закрывать депилированные участки тела от воздействия солнца, чтоб избежать пигментирования.
Ухаживать за собой во время ожидания малыша это не роскошь, а приятная часть жизни. Заботьтесь о себе с удовольствием, и собственное отражение в зеркале всегда будет дарить вам позитивные эмоции.
Читайте такжеБеременность — не болезнь: 7 подсказок, чтобы не стать «тепличной» будущей мамой
Читать статью
