23.09.2021 |
8 хв. читанняЯк не захворіти у дитячому садку? Посібник для батьків
Ні для кого не секрет, що як тільки дитина починає ходити в дитячий садок, походи туди перетворюються на чергування «хворіє/не хворіє». Що потрібно робити для того, щоб дитина не хворіла у дитячому садку?
Джерело:
Зміст:
- Як запобігти хворобам у дитячому садку?
- 1.Підвищуємо імунітет
- 2. Зсув режиму
- 3. Вчимо самостійності
- 4. Забираємо дитину з садка не поспішаючи
- 5. Звертаємось до медсестри
- 6. Ви загрожували дитині
- Якщо хвороби психосоматичні, що робити
- 7. Малюкові вас не вистачає
- 8. Дитина перевіряє вас на міцність
- 9. Малюк береже вас
Чому так відбувається? Начебто і садок хороший, і водите ви карапуза в групу лише на півдня, але, як тільки треба йти в сад, малюк занедужує. У чому річ і, головне, що робити?
Як запобігти хворобам у дитячому садку?
Причин, через які дитина раптом занедужує, може бути кілька. Для початку слід виключити найочевидніше — малюк може часто хворіти без жодної психосоматики. До 5 років, у зв’язку з особливостями фізіологічного розвитку, з дошкільнятами подібне трапляється дуже часто. Батькам у такий період іноді починає здаватися, що дитина хворіє постійно. Особливо якщо це трапляється кожні місяць-два. В цьому випадку варто проконсультуватися з педіатром, а самій мамі – знизити внутрішню напругу, прийняти як даність особливість цього віку та розслабитися.
1.Підвищуємо імунітет
Восени організм стає ослабленим, тому потрібно підтримувати імунітет дитини на належному рівні. Їємо сезонні фрукти та овочі, п’ємо чай з обліпихою та імбиром. Чай з лимоном, журавлинні та брусничні морси, компоти зі смородини. Можна спробувати запропонувати малюкові контрастний душ (лише з дуже різкими перепадами температури). Достатньо плюс і мінус 2 або 3 градуси від звичної температури води, якою миється дитина.
2. Зсув режиму
Кладемо дитину спати трохи раніше, і будимо її трохи раніше. Справа в тому, що дитячий організм повинен встигнути прокинутися і заробити повним ходом, перш ніж вийде на прохолодну вулицю або зайде в приміщення, насичене мікробами. У організму повинні бути сили протистояти, тому розбудіть малюка раніше, нехай краще подивиться поки улюблений мультик.
Чим старша дитина, тим актуальнішим стає питання дотримання ним порядку дня. Рано чи пізно малюк піде в дитячий садок, потім у школу, тут йому доведеться підлаштовуватися під розклад, підпорядковуватися загальноприйнятим правилам для всіх членів дитячого колективу. Щоб не піддавати малюка зайвому стресу, краще прищепити йому необхідні навички дисципліни та звичку дотримуватися режиму дня заздалегідь.
Дотримання режиму дня педіатри всього світу, як і раніше, вважають запорукою міцного здоров’я та нормального розвитку дитини. Своєчасний прийом їжі, обов’язкові прогулянки, необхідна кількість сну… Все це, на думку лікарів, зміцнює імунітет: харчування приблизно в один і той же час — запорука гарного апетиту, відпочинок у звичний час — гарантія спокійного, міцного сну.
Джерело: [email protected]
3. Вчимо самостійності
Вихователь може не встежити або просто не звернути належної уваги на те, чи одяг на дитині відповідає температурі приміщення. Тому вчіть малюка надягати кофту, коли холодно, і знімати її, коли йому спекотно і він потіє. Більшість випадків захворювання відбуваються саме з цієї причини.
4. Забираємо дитину з садка не поспішаючи
Зрозуміло, що вам з роботи потрібно в садок, а потім бігом додому, бо там багато справ. Але ж у більшості випадків, коли ви приходите забирати дитину, вона активно грає з іншими дітьми. Тому збиратися треба повільно, не поспішаючи, щоб його дихання стало рівним, а тіло не розпалені.
5. Звертаємось до медсестри
Просимо медсестру оглянути чужих дітей, якщо хтось із них із кашлем чи соплями прийшов у садок. І не соромимося робити зауваження іншим мамам, якщо вони приводять до садка хворих дітей.
Джерело: GettyImages
Якщо хвороби психосоматичні, що робити
Якщо ж фізіологічна складова виключається, слід шукати якусь іншу причину. Материнське чуття іноді виявляється вірним у своїх тривогах та побоюваннях. Вам здається, що річ не в дитячому імунітеті? Цілком можливо, що так воно і є. Чи не ігноруйте свої почуття!
1. Дитині дуже рано йти до саду
Можливо, малюк просто ще не доріс, і через 3-6 місяців адаптація в саду пройде набагато спокійніше. Спробуйте проаналізувати ситуацію, порадьтеся з лікарем. І якщо є така можливість, відкладіть знайомство малюка з дошкільною установою на пару місяців.
2. Неправильно прощаєтесь
Правильно прощатися – означає самій розуміти, що якщо, переступивши поріг садка, дитина перестає плакати, то право на сльози в момент прощання з вами має. Так, потім малюкові буде весело, але зараз він розлучається з мамою, а гірше цього немає нічого не світла. Не варто дорікати дитині: «Ти мені просто нерви мотаєш, потім у саду будеш веселитися!» Краще скажіть: «Так, зараз тобі сумно, ти не хочеш зі мною розлучатися. Але скоро ти заспокоїшся і гратимеш із хлопцями. А ввечері я, як завжди, обов’язково прийду по тебе».
А чи маєте ви ритуали прощання? Може, ви поспішайте втекти від малюка якнайшвидше, поки він відволікся або, що ще гірше, пішов у туалет? Чи даєте ви йому можливість помахати вам з вікна і двадцять разів сказати: «Поки що, мам, я тебе люблю, приходь за мною швидше»? Всі ці, здавалося б, дрібниці дуже важливі для малюка. Вони допомагають усвідомити, що в його почуттях і переживання він не один і ви готові допомогти йому з ними справлятися. Якщо такого відчуття немає, дитина прагнутиме уникнути походу в садок, аби не проходити через біль розлуки з мамою. Ось вам і ще одна причина частих нездужань малюка, з якою цілком можна впоратися самостійно.
3. Малому в садку погано
Як фізично, і психологічно. Може, його ображають інші дітки, а ви не втручаєтеся, бо вважаєте, що дитина має пройти школу життя, вчитися давати решти та вміти постояти за себе? Чи над ним сміються, а вихователь не поспішає потішити, коли дитина плаче? Варіантів тут маса, але найголовніше — якщо дитині в саду насправді погано, серйозно подумайте про те, щоб поміняти дошкільний заклад чи хоча б групу. Ніщо на світі не варте дитячого психологічного благополуччя, комфорту та безпеки.
Джерело: GettyImages
4. Дитина боїться
Подумайте, як часто ви, намагаючись «сіяти розумне, добре, вічне», лякали його: «Ти жадібна, то з тобою ніхто не дружитиме в саду. Якщо ти іграшки не вмієш прибирати/в туалет сам не просишся/кашу не їж, як же ти в садок підеш?» Для малюка такі розмови створюють відчуття реальної небезпеки дитсадка. Як ви вважаєте, йому сильно захочеться туди йти? Дитячим садком не треба залякувати, хоч і прикрашати дійсність не варто. У саду буде по-різному, а вчитися самому їсти і забиратися потрібно просто тому, що це потрібно, а не тому, що через це може бути погано.
5. Дитині не подобається дитячий садок
Дуже важливо враховувати цей момент. Так, вам садок прекрасний, але ходити в нього не вам. Або ще: вам не дуже подобається педагог гурту. Якась вона надто строга і сувора, думаєте ви і тут же вирішуєте, мовляв, нічого, хай буде сувора, привчить дитину до дисципліни. Якщо ви самі внутрішньо здригаєтеся від виду вихователя, чому дитина повинна йти до неї з радістю?
Не варто забувати і про те, що дитячий садок – це не армія. Тут важлива не дисципліна як така, а можливість комфортного перебування у дошкільному закладі, де цій дисципліні можна було б навчатися. Не варто на вихователя перекладати відповідальність за формування будь-яких рис характеру вашої дитини. І в будь-якому разі потрібно шукати такого педагога, з яким вам самим легко, приємно та не страшно спілкуватися.
6. Ви загрожували дитині
Коли малюк кілька разів почує, що якщо погано поводитиметься, то мама за ним у дитячий садок не прийде, він у це повірить. Ви можете ускладнити процес адаптації до дошкільного закладу в десятки разів. Жодна дитина не захоче йти туди, звідки мама її не забере. Зловживали такими виразами? Негайно виправляйте ситуацію! Скажіть, наприклад, так: «Малюку, я казала, що не заберу тебе з дитячого садка. Мені шкода, бо це неправда. Уявляю, як ти злякався. Я сказала так через втому/засмучення/злість. Це мене не виправдовує, але я хочу, щоб ти знав — я завжди за тебе прийду». І постарайтеся більше ніколи не вдаватися до методів шантажу.
7. Малюкові вас не вистачає
Ви проводите з дитиною багато часу, але чим вона наповнена? Можливо, малюк не хоче ходити в сад, щоб зайвий раз з вами не розлучатися? Як багато ви граєте і гуляєте з дитиною лише вдвох, без телефонів, присвячуючи весь час малюкові? Звичайно, друзів і справи повністю виключити не можна, але важливо, щоб спільне перебування з малюком було повне любові та уваги.
Джерело: GettyImages
8. Дитина перевіряє вас на міцність
Мама сказала – у сад, значить… у сад? А може, вона передумає? А якщо я захворію, що буде? Якщо ви самі не впевнені, чи потрібний дитині садок, якщо ви день-другий піддастеся на умовляння дитини, то він знатиме, що ваше «в сад» означає «якщо ти дуже попросиш, то до садка не підеш». Просити, може, й не завжди виходить, а ось захворіти просто. Якщо ви віддаєте дитину до дошкільного закладу, то будьте вірні своєму рішенню. Або не записуйте малюка в садок зовсім.
Часто трапляється, що дитина маніпулює почуттями батьків. Син чи дочка просто використовують ті способи взаємодії з батьками, які дають гарантований результат. Можливо, коли малюк занедужує, ви відразу приділяєте йому більше уваги, дозволяєте їсти цукерки і дивитися мультики? Дитині це подобається, і він, зрозуміло неусвідомлено, вирішує для себе, що хворітиме частіше. Намагайтеся повернути справу так, щоб хворіти малюкові було «нудно». Не балуйте його, нехай він відчуває хворобу як обмеження у чомусь. І звичайно, приділяйте йому багато уваги до того, як він захворіє. Цілком можливо, що у малюка немає друзів у дитячому садку. Домовитеся у вихідні погуляти з кимось із групи: якщо у дитини з’явиться друг, вона адаптується до саду швидше.
9. Малюк береже вас
А може, ви самі так боїтеся дитсадка, що дитина воліє в нього не ходити через ваші страхи? Як часто у його присутності ви озвучуєте свої страхи? Наприклад, обговорюєте з близькими, що боїтеся відпускати його і навіть називаєте своє рішення вимушеним. Намагайтеся довіряти малюкові – він впорається! А якщо тривога така велика, що навіть уночі не спиться, краще звернутися за допомогою до фахівця, він навчить справлятися з хвилюванням, не навантажуючи при цьому дитячу психіку.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук