05.09.2016 |
4 хв. читання7 некласичних видів спорту для дітей
Який вид спорту обрати для дитини? Які некласичні спортивні секції для дітей є? Давайте розберемося.
У вихованні дітей ми звикли дотримуватись класичних канонів. Якщо віддавати дитину у спортивну секцію, то й тут як за написаним: плавання, футбол, легка атлетика. А що, якщо виявити трохи фантазії та запропонувати дитині незвичайні спортивні секції? Наприклад…
акробатика
Циркові акробати вражають своєю гнучкістю та спритністю. Можливо, вашій гіперактивній дитині таке заняття прийде якраз до душі.
Користь. Заняття акробатикою тренують усі групи м’язів та формують міцний м’язовий корсет. акробатика також корисна для постави, покращує обмін речовин та роботу серцево-судинної системи. Регулярні заняття розвивають силу, спритність, витривалість та увагу.
Безпека – 3. Щоб убезпечити дитину від травм, віддавайте її до рук лише професійного тренера. На початку дітей вчать виконувати найпростіші трюки, щоб розвинути координацію та володіння тілом.
Коли розпочинати. З 4-5 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 8 порад, як привчити дитину до спорту
Фехтування
Цей гарний та благородний вид спорту зовсім не застарів. Якщо ваша дитина заворожено дивиться фільми про лицарів, відведіть її до секції з фехтування.
Користь. Під час занять фехтуванням працюють м’язи ніг, рук, спини, преса. Згодом дитина набуде координації, витривалості, розвине рішучість, швидку реакцію та інтелект. З такими якостями можна сміливо крокувати життям.
Безпека – 4. Техніка безпеки при фехтуванні передбачає обов’язкову наявність захисного екіпірування: фехтувальний костюм, гетри, маска, рукавички. На вістря зброї одягається захисний наконечник. За дотримання всіх правил безпеки ризик мінімальний.
Коли розпочинати. З 6-8 років.
Пейнтбол
Дуже цікаве та рухливе заняття. Звичайно, пейнтобол імітує стрілялки та війни, але у грайливій та веселій формі.
Користь. Гра командна, тому дитина розвине звичку роботи в команді. Крім того, пейнтбол прищеплює чоловічі якості: сміливість, впевненість у собі, рішучість, здатність постояти за себе та інших. Розвивається логічне мислення та вміння діяти тактично.
Безпека – 3. До гри допускаються лише гравці повністю екіпіровані: шолом та жилет. Єдиний ризик: синці, які можуть залишитись від різнокольорових снарядів.
Коли розпочинати. З 8-9 років.
Гольф
Аристократичний вид спорту для справжніх джентльменів. Це задоволення дороге, але навичка цієї гри залишиться з дитиною на все життя.
Користь. Заняття гольфом навчають дитину хорошим манерам та етикету. Гра розвиває здатність приймати негайні тактичні рішення, думати логічно та стратегічно. Гольф зробить з дитини терплячу, зібрану і завзяту людину.
Безпека – 5. Ризик травмуватися в гольфі практично відсутній. Можливі лише незначні розтяги під час різких ударів по м’ячу.
Коли починати? З 5-6 років.
Картинг
Ваш малюк божеволіє від машин? Може, він природжений гонщик? Сидіти на кермом та керувати машиною він може вже з дитинства.
Користь. У дитині розвиваються такі якості, як відповідальність, обережність, швидка реакція та володіння своїм тілом. Він зможе миттєво оцінювати будь-яку ситуацію та приймати правильні рішення.
Безпека – 4. Перед заняттям картингом дитина надягає спеціальне захисне обмундирування. Професійний інструктор пояснює правила безпеки та супроводжує у маневрах.
Коли розпочинати. З 5-6 років.
дайвінг
Якщо ваша дитина любить плавати та цікавиться підводним світом, то запропонуйте їй захоплююче заняття дайвінгом.
Користь. По-перше, плавання дуже корисне здоров’ю. По-друге, дайвінг навчить, як зберігати самовладання та здатність швидко приймати рішення у незвичній ситуації. По-третє, дитина отримуватиме море захоплюючих емоцій.
Безпека – 2. Дайвінг – найнебезпечніший вид спорту у нашій добірці. Однак і найцікавіший і пізнавальний. Щоб зменшити можливі ризики, дитині потрібно засвоїти одне правило: чітко виконувати всі інструкції тренера.
Коли розпочинати. Із 10 років.
сквош
Сквош – це гра з м’ячем та ракеткою. Грають у ній на спеціальному корті з чотирма стінами. Гравці по черзі обмінюються різкими ударами по стінах. Завдання – завадити противнику відбити м’яч або змусити його помилитись при ударі.
Користь. Як активний вид спорту сквош чудово тренує всі м’язи тіла та кардіосистему. Розвиває спритність, швидкість реакції, координацію рухів, виховує завзятість та володіння собою.
Безпека – 3. Щоб уникнути травм під час зіткнень із супротивником, потрібно чітко дотримуватися вказівок тренера і до початку гри домовитися з партнером про правила.
Коли розпочинати. З 5-6 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як вибрати спортивну секцію для дитини
Скільки років починати займатися спортом
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук