У дитини болить живіт – симптоми переїдання

Дитяче свято, застілля (фото Burda Media)

У свята малюки можуть з’їсти більше звичайного, та ще й спробувати їжу не за віком… Животик болить? Допоможіть дитині!

3-5 хвилин погладжуйте живот за годинниковою стрілкою.
• Додайте сухе тепло — вовняний шарф або обгорнуту рушником грілку з гарячою водою.
• Знайдіть точку посередині між нижнім кінцем грудини малюка та пупочком. Злегка натискайте на неї, обертаючи пальцями за годинниковою стрілкою, 1-2 хвилини.
• Масируйте парні точки, які розташовуються на 2 цуні (поперечники великих пальчиків крихти) праворуч і ліворуч від пупка.
Натискайте на них кінчиками своїх вказівних пальців, здійснюючи ритмічні обертальні рухи за годинниковою стрілкою протягом 2-3 хвилин.
• Прикладіть великий палець до точки, розташованої на 3 цуні вище внутрішньої кісточки, рештою обхопіть ніжку дитини. Натискайте 2-3 хвилини, здійснюючи рухи, що вібрують.
• Дайте дитині чашку чаю з м’ятою та ромашкою, а можна заварити як чай кріп.
• При розлад шлунка переведіть дитину на дієту, що щадить: ніяких сирих овочів, все тільки відварене і протерте, супи, з каш – вівсянка і рисова, зварена на молоці.
• Не давайте дитині газування (газ посилює коліки) і апельсиновий сік (він сприяє виведенню цинку з організму, адже цей мінерал заспокоює нервову систему. Втрата цинку викликає у малюка синдром новорічної гіперактивності).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дітям важливо дотримуватися режиму харчування