Топ-5 ігор, які допоможуть дитині заснути

Ваша дитина довго не може заснути, а вечірні укладання розтягуються на 3:XNUMX? Спробуйте пограти з дитиною у заспокійливі ігри, які допоможуть йому заснути швидше.

Джерело: Instagram @dearestdaughters

Коли дитина вередує і довго не може заснути увечері, для батьків це може стати реальною проблемою. Щоб процес укладання малюка був безболісним, пропонуємо 5 цікавих ігор від 1,5-6 років, які смотивують дитину закривати очі.

Два простих способи привчити дитину спати у своєму ліжечку

Дочки-матері

Нехай за півгодини до сну ваш малюк почне укладати спати свої іграшки. Спочатку він веде їх у ванну вмиватися і мити ніжки, потім укладає всіх у ліжечка і співає колискову.

Після цього ритуалу мама гасить у спальні світло та каже, що тепер треба не розмовляти, щоб усі іграшки змогли заснути.
Така гра заспокоює дитину та налаштовує її на сон.

Фея сну

Займаючись рукоділлям, зробіть з дитиною чарівну паличку. Перед сном попросіть його уявити, що він чарівник: паличкою малюк повинен торкатися предметів у кімнаті і примовляти: «тепер і шафа заснув», «ось і стільчик заснув» і т.д.

Після того, як всі предмети «лягли спати», «фея» або «чарівник сну» і сам лягати в ліжко, торкається паличкою до себе і каже: «І я спатиму». Після чого мама гасить світло у кімнаті.

Дочки-матері навпаки

Грати в цю гру може мама з донькою або син із татом. Мама відіграє роль дочки, а донька – мами. Нова донька починає вередувати і не слухати маму, а «мама» вигадує, як її втихомирити. Вона може просити її і якось покарати. Можна допомогти дитині ухвалити рішення.
Така гра покаже малюкові, як важко буває мамі, коли він неслухняний.

Джерело: Instagram @vansantenbolleurs

Давайте помріємо

Попросіть дитину уявити ситуацію, що їй ніколи не потрібно було більше спати (наприклад, запропонували б цукерку, яка дає організму спати 24 години на добу).

Потім запитайте у малюка:

• Що б він робив уночі, коли решта діток і дорослих сплять? Чи не втомився був він чи не скучив від такої кількості вільного часу без відпочинку?
• Як би малюк відпочивав? Оскільки сон дає можливість набратися сил за ніч, щоб бути активним днем.
• Як би він пояснив іншим, чому не спить? Чи погодилися б вони більше ніколи не бачити снів?
• Чи погодився б малюк поїхати в нічний табір, коли потрібно спати?

Така гра дозволить дитині замислитися, що це таке — ніколи не спати, і хотів би вона брати участь у такому.

Карткова гра «Поцілунки-баіньки»

Таку гру можна замовити в Інтернеті або придбати у великому магазині дитячих іграшок.

Суть гри досить зрозуміла: головним персонажем є карта із зображенням дитини, яку потрібно укласти спати.
З колоди карт ваш малюк тягне по одній, поки не знайде “подушку”, “улюблену іграшку”, “ковдру”, які допомагають заснути дитині на карті.

Під час пошуку потрібних карток, малюкові будуть траплятися й інші картки – бажання-фанти для дорослого.
Після того, як всі завдання виконані, а потрібні карти знайдені, картонний малюк засинає (на звороті картки личко малюка зображено із заплющеними очима). Можна побажати йому «на добраніч».

Хороший ефект від гри буде в тому випадку, якщо мама чесно виконує всі дії з карток-фантів і захоплена цим не менше ніж дитина.

Джерело: Instagram @littledrill

Види карток у грі:

• Карти-фанти для батька: заспівати пісеньку, полоскотати дитину, поцілувати ніжки та ручки, зобразити крик сови тощо.
• Карти із зображенням сонечка: вони дають можливість дорослому виймати кілька карт зі чарки та прибирати їх із гри.
• Карти «подушка», «ковдра» та «улюблена іграшка». Вони укладаються на ігрове поле-ліжечко і допомагають персонажу заснути. Коли всі три карти буде зібрано на полі, раунд закінчиться. Не обов’язково доходити до кінця колоди, щоб їх зібрати.

Дитина впала. Дії мами: що робити не можна