19.02.2015 |
< 1 хв. читанняЯк змусити дітей полюбити фрукти та овочі?
Маленька дівчинка допомагає на кухні (фото: Fotolia)
Щоб дитина із задоволенням їла фрукти та овочі, батьки повинні ховати ці продукти від них.
Річ у тім, якщо діти, як і дорослі, хочуть отримати заборонений плід. Тому, набагато ефективніше буде сховати ці продукти від дитини і з часом фрукти та овочі стануть одними з фаворитів у дитячому раціоні.
Автор дослідження доктор Корінна Хоукс стверджує, що чим раніше у дитини формуються правильні харчові звички, тим швидше за все, що вона їх дотримуватиметься в майбутньому.
Доктор Хоукс також радить батькам нарізати фрукти та овочі по-особливому, щоб вони привертали увагу дітей та викликали бажання їх з’їсти.
Також батькам потрібно подавати власний приклад дітям та щодня включати до раціону. овочі та фрукти. А якщо дитина вперто відмовляється від корисних продуктів – застосувати іншу тактику – ховати овочі та фрукти. Тоді у дітей формуватиметься уявлення про них, як про солодкі продукти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти користь продуктів для обробки?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук