Як чистити зуби правильно. Вчимо дитину техніці чищення зубів

Уберегти дитячі зуби від карієсу цілком реально, якщо з раннього віку привчити його чистити зубки не тільки регулярно, а й правильно.

Джерело: [email protected]

Давайте розберемося, як підібрати малюкові зубну пасту та щітку, а також про техніку чищення зубів, якій треба навчити малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 фактів про молочні зуби

 Якими повинні бути зубна щітка та паста для дитини

Більшість виробників зубних щіток вказують на упаковці вік, який вони розраховані. Мають значення: довжина і форма ручки, розмір головки щітки, а також довжина та жорсткість щетини.

Довжина перо. Дитині має бути зручно тримати зубну щітку, прогумовані вставки та рифлена поверхня допоможуть не вислизнути щітці з дитячої ручки, навіть якщо вона намокне

Головка зубної щітки для найменших має бути мінімального розміру, з віком її величина стає більшою. Розташована під невеликим кутом щодо ручки, так зручніше чистити зубки з внутрішньої сторони та у глибині ротика.

щетина дитячих зубних щіток повинна бути зроблена з екологічно чистих синтетичних матеріалів (натуральну щетину стоматологи не рекомендують), ступінь м’якості “soft” – найм’якша.

Зубна паста потрібна тільки після того, як дитина навчилася користуватися щіткою, полоскати рот і не ковтати воду після цього. Перша зубна паста повинна містити мінімум фтору (або взагалі без нього), але 9-10-річна дитина повинна чистити зубки пастою з фтором. Рекомендований дантистами вміст цієї речовини: молодший за 6-річний вік до 200 ppm, до 14 років не більше 500.

Важливо правильно доглядати щітку: ретельно вимивати проточною водою після чищення зубів, зберігати у футлярі, що захищає щетину від мікробів, міняти щітку не рідше ніж раз на 2-3 місяці та обов’язково після перенесеної інфекції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти здоров’я зубів у дитини: поради стоматолога

Джерело: instagram@megadenta

Скільки часу та як часто чистити зуби

Велике значення має час, протягом якого зубна паста контактує з емаллю зуба. Оптимальною вважається тривалість 2-3 хвилини, а деякі зубні лікарі взагалі говорять про 5 хвилин. Якщо усереднити цю суперечливу інформацію, виходить, що чистці зубів необхідно приділяти не менше 3 хвилин, цей час необхідно компонентам пасти для зміцнення емалі. Інакше, як стверджують фахівці, ефект буде такий самий, як і від звичайної води.

Незважаючи на те, що зубною пастою з фтором малюк починає користуватися лише після 3-4 років, привчати робити це варто починати раніше. Добре допомагає такий простий пристрій як пісочний годинник, але можна придумати щось цікавіше – головне виробити звичку.

Чистити зуби рекомендують двічі на день – вранці, після сніданку (а зовсім не після сну), та ввечері перед сном. Частіше це робити не варто, тому що можна порушити ніжну дитячу емаль, після їжі та вранці буде непогано прополоскати рот водою.

ЧИТАЙТЕ ЩЕ: Як навчити дитину чистити зуби: топ-5 навчальних мультфільмів

Джерело: [email protected]

Техніка чищення зубів

Починати слід із внутрішньої поверхні верхніх та нижніх зубів. Нехай дитина приставить щетинки до місця з’єднання з ясною найдальшого зуба, трохи притисне щіточку і робить легкі рухи від ясна до краю зуба, поступово просуваючись уздовж зубного ряду. На кожен зубик має припадати 3-4 рухи щітки.
Зовнішню поверхню чистимо такими ж рухами, що «вимітають», при цьому щітка повинна знаходитися під кутом приблизно 45 градусів до поверхні зуба. Горизонтальних рухів щітки на цих двох етапах не повинно бути, таким чином можна порушити емаль.

Жувальні поверхні далеких зубів потрібно очищати круговими та горизонтальними рухами, злегка притиснувши щіточку, щоб щетинки дістали в усі поглиблення.

Кількість зубної пасти має відповідати віку дитини і поступово збільшуватися від невеликої порції, розміром з горошину на початковому етапі та не більше 1/3 довжини головки щітки досить старшим діткам (аж до 12-14 років).

Джерело: instagram@my_moms_club

Зубна нитка на допомогу

Як би старанно дитина не вичищала зубки, залишаються місця, куди щетина дістати не може – це проміжки між зубами, які з віком збільшуються. Після 5-6 років, коли починається зміна молочних зубів постійними, ризик карієсу зростає. Стоматологи кажуть, що в момент, коли постійний зуб контактує зі своїм попередником, емаль молочного зуба стає особливо чутливою до мікробів. З цього віку можна привчати малюка користуватися зубною ниткою, очищаючи важкодоступні місця. Для дитини молодше цей варіант очищення не рекомендують, оскільки легко можна травмувати ніжну тканину ясен.

Ну і насамкінець – товаришуйте зі стоматологами і нехай візити до них з малюком будуть потрібні лише для профілактики та консультації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як відбувається зміна молочних зубів на постійні
Карієс у дитини: як захистити дитячі зуби