Дитяча зубна паста та вода — з фтором чи без?

Здоров’я дитини – відповідальність батьків. Як вибрати зубну пасту та воду, які не зашкодять? Скажімо чесно, на українському ринку вибір переважно крутиться навколо питання «з фтором чи без». Чи всім дітям підійде продукт із фтором?

Фото: Fotolia

Фтор це слово нам знайоме з самого дитинства. Воно значиться майже на кожному тюбику зубної пасти та дитячої в тому числі. Стоматологи, реклама, дієтологи – всі твердять про користь цього елемента для зміцнення зубів профілактики карієсу. В Україні окремі виробники бутильованої води навіть виготовляють збагачену фтором продукцію. Але чи всім фтор підходить?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитячі зубки: 10 корисних фактів, які важливо знати кожній мамі!

Помічено, що й у помірному кількості фтористі сполуки негативно позначаються стані зубів, то тривале надходження у організм цих речовин у великій кількості може призвести до серйозних проблем кісткової тканини. Парадоксально, що ці сполуки в невеликих дозах сприяють профілактиці карієсу! Як зрозуміти, чи потрібен вам фтор?

Fotolia

Надлишок фтору

Хоча молочні зуби не схильні до флюорозу, мамі важливо дотримуватися всіх застережень, щоб фтор не накопичувався в організмі і в майбутньому не вплинув на здоров’я постійних зубиків.

Найважливіше значення має контроль якості питної води. У нормі вміст фтору у питній воді становить 0,5-1 мг/л. Людський організм потребує цього елемента, і зовсім виключити його з раціону неможливо. Нестача фтору робить зуби ламкими і схильними до карієсу, а надлишок викликає остеохондроз, огрубіння суглобів, їх нерухомість, кісткові нарости, зміна кольору і форми зубів, напрями їх зростання.

Дізнатися про кількість фтору у воді у вашій місцевості можна у відділенні санепідемстанції. А мешканцям промислових районів, мешканцям будинків, що знаходяться поблизу великих автострад, транспортних вузлів та міських магістралей, фабрик, заводів та інших великих підприємств, треба бути особливо уважними до якості питної води.

Місце дислокації

В Україні є регіони з нормальним вмістом фтору у питній воді – Харківська, Луганська, Чернігівська, Черкаська області.
Є також області зі зниженим вмістом фтору – Закарпатська, Івано-Франківська, Чернівецька, Львівська, Волинська, Рівненська, Одеська області, Крим. У цих районах стоматологи відзначають катастрофічно високий рівень карієсу та пародонтиту.

Високий вміст фтору у воді та ґрунті спостерігається у Полтавській, Кіровоградській, а також у техногенно забруднених районах інших областей. У людей, які виросли у цих регіонах, часто виявляється флюороз, що розвивається внаслідок активного надходження фтору з питною водою під час зростання зубів. Саме тому так важливо убезпечити дітей від надлишку цього елемента.

Симптоми флюорозу

Стоматолог із першого погляду зможе відрізнити флюороз на зубах дитини від карієсу.

• Все починається з невеликих меловидних смужок на емалі, в основному на центральних та бічних різцях верхньої щелепи. Потім ці плями починають з’являтися з усіх боків зуба. Іноді плями мають світло-жовте забарвлення (бувають навіть коричневими).
• На наступній стадії хвороби емаль починає стиратися, на зубах утворюються сколи. Є ділянки, де емаль зовсім відсутня. Це називається ерозією. Навколо ерозій емаль різко пігментована, легко сколюється, утворюючи порожнини, забарвлені у жовтий та коричневий кольори. У результаті виникає хвороблива реакція на гаряче та холодне.

Burda Media

Як захиститися?

Флюороз атакує людей будь-якого віку, але в особливій зоні ризику маленькі діти – емаль їх зубів тільки формується і більше схильна до згубної дії фтору. Що можна зробити, якщо у вашій місцевості у воді підвищено вміст фтору?

1. Встановіть вдома спеціальні очисні пристрої для води. Використовуйте лише якісні фільтри для очищення води. Як варіант – можна купувати бутильовану питну воду, тільки уточнюйте, щоб вона не була штучно збагачена фтором.
2. Для приготування дитячих блюд використовуйте тільки бутильовану воду. Особливо це правило стосується першого прикорму та харчування новонароджених. Для розведення суміші важлива якісна вода.
3. Правильно харчуйтесь. Людям, які проживають у зоні з підвищеним вмістом фтору у воді, рекомендується правильне та збалансоване харчування. Для профілактики флюорозу їжа має бути багата на білки, вітаміни групи B, C, D.
4. Уникайте засобів гігієни для ротової порожнини, що містять фтор. Особливо важливо відмовитися від дитячих зубних паст із цим мікроелементом.
5. Відмовтеся від чорного чаю, особливо уникайте пакетованого. У ньому було виявлено підвищену концентрацію фтору.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 кроки, щоб відновити зуби після вагітності
Дитина скрипить зубами уві сні: чим це небезпечно і що робити?

ДИВІТЬСЯ ВІДЕО: Зуби мешканців всього селища вражені рідкісною хворобою

Джерело: YouTube, автор Телеканал СТБ

Поділіться цією статтею у соцмережах, щоб не втратити корисні поради.