Комаровський пояснив, чи потрібно закривати рота дитині шарфиком у мороз

Гуляючи з малюком у морозну погоду, ми прагнемо максимально захистити його шийку від холодного повітря. Але чи це має сенс – відповідає педіатр Євген Комаровський.

Джерело: Pixabay

Наші бабусі наполягали – укутувати рот і носик дитини дуже важливо, це врятує від переохолодження шийку, а педіатри казали – зволожена диханням тканина може зробити ще гіршою. На думку Комаровського, яку він цілком логічно аргументує, потрібно дотримуватись деяких правил і тоді все буде добре.

Євген Комаровський

Дитячий лікар, телеведучий, автор книг про здоров’я дітей та здоровий глузд.

Багато батьків під час зимових прогулянок закривають рот (варіант – рот і ніс) дитини шарфиком – їм здається, що так тепліше, що шарфик додатково зігріває повітря, що вдихається, і це зменшує ризик переохолодження. Прибічники загартовування над подібними діями сміються, лікарі справедливо помічають, що здатність дихальних шляхів зігрівати повітря, що вдихається, багаторазово перевищує таку у всіх шарфиков. Загалом, напрошується висновок, що дихати через шарфик зовсім не треба, але все не так однозначно.
⠀
Насамперед ви повинні знати, що при негативних температурах дитина повинна дихати носом: саме ніс уміє зігрівати повітря, а при диханні через рот холодне сухе повітря потрапляє безпосередньо в бронхи, а це досить ризиковано.

Якщо дитина не дихає носом, ніякий шарфик повітря не зігріє! Промивайте ніс, використовуйте судинозвужувальні краплі або сидіть удома.

Що відбувається, якщо на вулиці реально холодно і ніс починає замерзати: виникає захисна реакція – спазм судин слизових оболонок носових ходів, а значить, ніс фактично втрачає здатність зігрівати повітря, що вдихається.

Шарфик, яким закриті і рот, і ніс, затримує біля обличчя тепле повітря, що видихається, і зігріває таким чином ніс! Спазму судин немає, отже, можна продовжувати гуляти!

Поради щодо застосування шарфика:⠀

Джерело: pixabay.com

Звичайно ж ми розуміємо, що саме слово «шарфик» – це умовність. Можливо будь-яка тканина, спеціальна конструкція, іменована «балаклавою», тощо.

• Шарфик, як правило, не потрібен, якщо дитина знаходиться в закритому візку — повітря, що видихається, помітно підвищує температуру в тому обмеженому просторі, де розташована голова, плюс немає впливу вітру.
• Шарик не завадить, коли дитина у відкритому візку, на санках, коли реальний мороз, сильний вітер.
• У вас мерзне ніс? Це і є привід подумати про шарфику для дитини та й для себе.
• Це зрозуміло, але повторимо: закривати треба і рота, і носа. Тільки рот не має жодного сенсу.
• Тканина не повинна викликати подразнення шкіри при терті і не повинна прилягати до обличчя надто щільно.

Джерело