Дисбактеріоз: реальна проблема чи розкручений міф?

Дисбактеріоз часто прикривають будь-які проблеми з травленням. Адже це простіше, ніж розбиратися в справжніх причинах недуги.
Що таке «порушення складу мікрофлори кишечника»?

Джерело: instagram @fitnec_deti_nsk

Людський організм усередині та зовні населяє безліч мікроорганізмів. Найбільш щільно заселений ними кишечник – там мешкає понад тисячу видів бактерій, грибів та вірусів. Всі разом вони можуть важити до 3 кг та утворюють мікрофлору кишечника – мікробіоту.

Коли малюк з’являється на світ, буквально за кілька годин його кишечник заселяється бактеріями, які потрапляють до нього від мами, навколишнього середовища та разом з їжею. Зміна концентрації бактерій та їх співвідношення в нашому організмі – це і є дисбактеріоз, або, по-науковому, дисбіоз.

Все змінюється?

Склад мікробіоти кишечника не може бути завжди однаковим, тому що залежить від вживання певного виду продуктів, частоти дефекації та багато іншого. Тому виникає дисбіоз.

Наприклад, у малюків у складі мікрофлори товстої кишки переважають біфідобактерії, зростання яких стимулюють компоненти грудного молока. А у дітей на штучному вигодовуванні такий домінант не формується, що може призводити до порушення деяких процесів у кишечнику, у тому числі на рівні імунних реакцій. На зміну складу та функції мікробіоти також може впливати:

• зміна характеру харчування;
• нові продукти;
• зміна місця проживання;
• емоційні стреси;
• прийом деяких лікарських засобів.

Джерело: Shutterstock

Як розпізнати проблему?

Якщо у дитини діарея, висипання або зелений пінистий стілець, та ще й з кислим запахом, багато мам вирішують негайно здати кал на дисбактеріоз. Наче він винуватець усіх проблем із дитячим кишечником.

По-перше, дисбактеріоз не визначається наявністю або відсутністю перелічених вище симптомів. По-друге, аналіз на дисбактеріоз не має жодного значення для встановлення діагнозу та призначення лікування. Склад кишкової мікробіоти подібно до відбитка пальців унікальний для кожної людини і залежить від величезної кількості факторів, аж до регіону, в якому він живе. Тому єдині всім норми концентрації бактерій визначити неможливо, отже, інформативність аналізу прагне нулю. Більше того, той самий матеріал, зданий у різний час доби або в різні лабораторії, покаже зовсім різні результати.

Психологічний запор у дитини: 4 поради, щоб допомогти дитині

Варто також зазначити, що аналіз на дисбактеріоз визначає наявність лише умовно-патогенних бактерій, таких як стафілококи, клебсієли. Подібні «знахідки» лабораторії в калі дитини вас бентежити не повинні, тому що вони можуть бути частиною нормальної мікрофлори. А ось для виявлення небезпечних патогенних мікробів (шигели, сальмонели, єрсинії) необхідні інші методи діагностики: посів калу, ПЛР, антитіла.

Джерело: instagram @baby_bym_com

Лікуємо, не лікуємо.

Дисбактеріоз це не діагноз і не хвороба. У дисбактеріозу немає симптомів, немає характерних для нього ознак та скарг.
«Лікування» без постановки діагнозу — марна трата часу та грошей. Лікар призначив пробіотики превентивно? Ви, звичайно, можете провести дитині курс лікування, ці препарати не мають побічних ефектів і вони безпечні навіть для немовлят. Але варто мати на увазі, що застосування пробіотиків виправдано при гострих кишкових інфекціях та для профілактики розвитку тяжкої діареї на фоні прийому антибіотиків. В інших випадках ефект може бути не таким явним, як ви очікуєте.

Профілактика отруєнь: правила самозахисту

1. Ретельно мийте руки перед приготуванням їжі. Тримайте все кухонне начиння та поверхні в чистоті. На бризках молока або краплях бульйону бактерії розмножуються блискавично!
2. Особливу увагу приділяйте термічній обробці м’яса, риби, яєць! Білкова їжа, особливо для маленьких дітей, має бути ретельно проварена або протушкована.
3. Ніколи не залишайте готову їжу поряд із сирими продуктами! Причому не лише на столі, а й у холодильнику.
4. Розморожуйте продукти не за кімнатної температури, а в холодильнику і готуйте їх відразу після розморожування.
5. Викидайте їжу безжально, якщо є найменші сумніви як. Здоров’я – і крихти, і ваше – дорожче!

Джерело: GettyImages

Коли бити на сполох

Іноді дисбактеріоз може бути проявом деяких захворювань. Проте сказати про це, напевно, не можна: причини та наслідки дисбіозу кишечника, його вплив на розвиток хвороб зараз активно вивчаються. Головне, що ви повинні знати: якщо у дитини немає скарг, вона добре почувається, із задоволенням їсть, бігає, стрибає і грає, то переживати нема про що.

Які скарги мають насторожити:

• болю в животі;
• втрата ваги;
• блювота;
• тривала діарея (більше 2-4 тижнів);
• домішки крові у стільці;
• шкірні висипання.

Подібні симптоми можуть сигналізувати про наявність кишкової інфекції та інших небезпечних хвороб. Тому перше, що треба зробити, — показати дитину лікареві. Не шукайте коріння зла в горезвісному дисбактеріозі, а зверніться до фахівця, який розбереться у можливих причинах недуги, поставить діагноз і при необхідності призначить відповідне лікування.

Джерело: Shutterstock

Міфи про дисбактеріозі

• Дисбактеріоз – це хвороба.
• Дисбактеріоз небезпечний і потребує лікування.
• Щоб оцінити склад мікрофлори, необхідно здати аналіз калу на дисбактеріоз.
• Якщо у дитини проблеми з кишківником, у неї обов’язково є дисбактеріоз.

Правда про дисбактеріоз

• Дисбактеріоз – це зміна складу мікрофлори кишечника.
• Якщо у дитини немає скарг, сам по собі дисбіоз кишечника не потребує жодного лікування.
• Оцінити склад мікрофлори можна лише шляхом визначення ДНК та РНК мікроорганізмів.
• Дисбактеріоз може бути наслідком якихось захворювань, але не безпосередньою причиною.