Чому діти часто хворіють і як це змінити?

Іноді здається, що маленькі діти постійно хворіють: то кашель, то нежить, то температура. Чому ж так відбувається, і чи можна вплинути на цю ситуацію? У даній статті ми розглянемо основні причини частих захворювань у дітей і поділимося дієвими способами, які допоможуть змінити цей неприємний сценарій.

Чому діти більш схильні до інфекцій?

Формування організму. У перші роки життя організм дитини активно розвивається і адаптується до зовнішнього середовища. В цей період малюки можуть бути більш чутливими до різних патогенів, оскільки їхні захисні механізми ще не повністю сформовані.

Контакт з іншими дітьми. В дитячих садках, школах та інших колективах діти мають тісний контакт один з одним. Це створює сприятливі умови для розповсюдження вірусів та бактерій, які швидко передаються через спільні іграшки, предмети побуту або просто в результаті безпосереднього контакту.

Сезонні зміни. Холодна погода, підвищена вологість або різкі перепади температури можуть послабити захисні функції організму і зробити його більш вразливим до респіраторних інфекцій.

Ігнорування гігієнічних норм. Порушення правил гігієни може призвести до частих захворювань у дітей. Недостатня увага до чистоти рук, іграшок та особистих речей створює умови для розмноження бактерій і вірусів. Це особливо небезпечно, коли діти грають разом або перебувають у колективі, де ризик передачі інфекційних хвороб значно зростає.

Психологічний стан. Стрес, тривога або емоційний дискомфорт можуть негативно вплинути на загальний стан здоров’я дитини. На думку вчених, маленькі діти найбільше схильні до проявів різних хвороб на фоні психологічного занепокоєння. Тому дуже важливо виявити ознаки психоемоційного напруження на ранніх стадіях і не ігнорувати їх.

Джерело: Freepik

Як уникнути частих застуд?

Здорове середовище. Важливо створити умови, які сприятимуть здоров’ю дитини. Забезпечте достатню кількість свіжого повітря в кімнаті, підтримуйте оптимальний рівень вологості та температури, уникайте контактів з людьми, які мають симптоми застуди.

Дотримання правил гігієни. Навчіть дитину регулярно мити руки з милом, особливо перед їдою та після гри на вулиці. Поясніть чому важливо не торкатися брудними руками обличчя, особливо носа, рота та очей, які можуть стати шляхом для проникнення вірусів у організм.

Повноцінне харчування. Організуйте дитині здорове харчування, що передбачає різноманітність продуктів, баланс макроелементів, регулярне вживання овочів і фруктів, помірність у споживанні цукру і солі, достатню гідратацію, регулярність прийомів їжі та урахування індивідуальних потреб малюка. Це допоможе забезпечити організм усіма необхідними поживними речовинами, підтримувати енергію та загальний стан.

Джерело: Freepik

Корисні бактерії для рота та горла. Для попередження розвитку тонзиліту, фарингіту, середнього отиту, неприємного запаху з рота, а також адаптації здоров’я  дітей в дитячих колективах матусі рекомендують пробіотик для рота та горла Бактобліс. Він містить перший у світі запатентований пероральний пробіотик Streptococcus Salivarius K12 (BLIS ™ K12).

Дія Streptococcus Salivarius K12 здійснюється шляхом колонізації ротової порожнини і носоглотки, тобто він є респіраторним пробіотиком. Бактобліс має високий профіль безпеки (GRAS-статус від FDA) та захищений 42 патентами у світі. Рекомендований малюкам із 6 місяців та дорослим.

• Бактобліс витісняє шкідливі бактерії зі слизових рота й горла та сприяє захисту від повторних інфекцій.
• Зменшує кількість епізодів захворювання.
• Зменшує кількість пропусків у дитячих колективах (дошкільні установи на 81% менше пропусків, школи на 77%).

! Готуйтеся до сезону застуд завчасно за допомогою Бактобліс. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням препарату.

♥♥♥

Відгуки матусь, які переконалися в ефективності засобу

♥♥♥

♥♥♥

Усі відгуки⇒

♥♥♥

Правильний режим дня. Важливо забезпечити дитині належний баланс між відпочинком і активністю. Регулярні фізичні вправи та достатній сон допоможуть покращити загальний стан організму і нададуть енергію для вирішення щоденних завдань. Пам’ятайте, що здорові звички з дитинства закладають основу для міцного здоров’я в майбутньому.

Зменшення стресу. Дітям, як і дорослим, важливо знижувати рівень стресу. Створення спокійної атмосфери вдома, проведення часу на свіжому повітрі, гра та читання можуть позитивно вплинути на емоційний стан дитини.

Відмова від самолікування. Важливо не намагатися лікувати дитину самостійно, особливо якщо це стосується інфекційних захворювань. Звертайтеся до педіатра для отримання професійної консультації та рекомендацій.

Правильний догляд і уважність до фізичного та емоційного стану дитини допоможуть їй краще адаптуватися до навколишнього світу і зменшити частоту хвороб. Бажаємо вашій дитині міцного здоров’я і радості в кожному дні!