Як носити маску, щоб захиститися від грипу

Чи справді маска може захистити від грипу? Хто має носити маску, хворий чи здоровий, і як часто її міняти. На ці та інші питання відповіла всесвітня організація охорони здоров’я

Як поширюється вірус грипу

Вірусні респіраторні інфекції віддаються повітряно-краплинним шляхом – про це знають усі. При цьому вірус грипу можна підхопити тільки від іншої людини і не лише при кашлі та чханні. Навіть під час дихання віруси залишають свого носія та розносяться зі струмом повітря на відстань до 1 метра у пошуках нового «господаря».

На відкритому повітрі, особливо при мінусовій температурі, концентрація вірусу настільки низька, що ймовірність зараження наближається до нуля і можлива лише за безпосереднього контакту з хворим.

Основну небезпеку зараження становлять місця масового скупчення людей у ​​закритих приміщеннях, причому тут медики попереджають – вірус може зберігати активність у побутовому пилу, на місцях загального користування (поручні у транспорті, кнопки ліфта, дверні ручки тощо). Таким чином, якщо дитина візьметься за поручень ручкою, а потім цією ж рукою торкатиметься обличчя, він також може заразитися вірусом.

” alt=”лікувальна маска” width=”570″ height=”699″ data-src=”https://dytyna.media/wp-content/uploads/2016/01/medical-mask.jpg” />

Коли варто носити маску

ВООЗ рекомендує одягати захисну маску, у разі епідемії грипу, тільки в закритих приміщеннях, оскільки на відкритому повітрі це не має сенсу.

• Маска не може захистити від вірусу, надто вже ці мікроби дрібні й цілком у змозі подолати будь-яку тканину, але вона може втримати дрібні краплі слизу при кашлі або чханні, концентрація вірусів у яких максимальна.
• Маску рекомендується надягати хворій на грип людині, особливо, якщо вона змушена перебувати в одному приміщенні з дитиною. Для здорової людини використання маски не має сенсу, особливо, якщо вона не планує безпосередній контакт з вірусоносієм – про це вкотре нагадали епідеміологи Міністерства охорони здоров’я України під час брифінгу, що нещодавно відбувся.
• Якщо на грип захворіла мама, що годує, або будь-яка людина, яка перебуває з малюком у постійному контакті, маска може знизити ймовірність зараження. Хоча краще по можливості уникати контакту з дитиною при зараженні.
• У період «маскового режиму» захисні маски повинні носити всі, хто з своєї роботи контактують із великим потоком людей.

 

” alt=”Burda Media” width=”570″ height=”460″ data-src=”https://dytyna.media/wp-content/uploads/2013/10/flue.jpg” />

 

Burda Media

Як носити захисну маску

Лікарі попереджають – неправильне носіння маски не тільки не зменшує ймовірність зараження, але може значно збільшити.

• Якщо ви використовуєте саморобну маску, вона повинна складатися не менше ніж із 4 шарів марлі.
• Маску можна прати, але після цього, перед використанням обов’язково потрібно її пропрасувати гарячою праскою з обох боків.
• Одноразові маски слід міняти не рідше, ніж через кожні дві години. Правда, при «масковому режимі» допускається заміна маски раз на 4 години, при тому, що той, хто перебуває в масці здоровий
• Надягати маску слід таким чином, щоб вона закривала і рот і ніс, при цьому важливо, щоб вона була виготовлена ​​з такого матеріалу, що не мінімально утруднює подих
• Маска повинна прилягати до обличчя максимально щільно, постаратися одягнути її таким чином, щоб не було проміжків, у тому числі в місцях її закріплення
• Не торкайтеся маски руками – на ній дуже висока концентрація вірусів. Якщо ви маску поправили, просто торкнулися, обов’язково після цього вимийте руки з милом або протріть розчином, що дезінфікує.
• Одноразову маску не можна використовувати повторно та неприпустимо прати, а тим більше висушувати на батареї.
• Утилізувати використану одноразову або багаторазову маску потрібно спеціально виділений для цього пакет, який можна щільно закрити, а потім вже в відро для сміття.
• Якщо маска відсиріла, на неї потрапили краплі слини або слизу з носа, міняти її потрібно відразу незалежно від того, скільки часу вона використовується.

 

” alt=”Зимова прогулянка – фото” width=”570″ height=”380″ data-src=”https://dytyna.media/wp-content/uploads/2014/01/archive_DD_04-2013-113.jpg” />

 

Burda Media

Що захистить від грипу краще, ніж маска

Маска, це лише один з методів не заразити дитинуале він далеко не єдиний і не найефективніший. Дотримання нескладних правил поведінки може знизити ризик зараження у кілька разів.

Намагатися не допустити контакт дитини з вірусом. За спостереженнями педіатрів, у дитячому колективі поширення вірусу відбувається набагато частіше і активніше, ніж серед дорослих. Намагайтеся не водити дитину в місця, де потенційно знаходиться велика кількість дітей у закритому приміщенні. Саме для цього вводиться карантин у школах та садочках.

Якнайбільше гуляйте з дитиною на вулиці – на відкритому повітрі вірус «зловити» значно складніше

Не підпускайте дитину до хворої людини ближче, ніж на 1 метр. Це відстань, яка може подолати вірус.

Провітрюйте кімнату, де дитина знаходиться, і проводьте вологе прибирання щодня. Періодично (або постійно) влаштовуйте протяги. Таким чином можна значно знизити концентрацію вірусів у повітрі та пилу.

Промивайте ніс дитині сольовим розчином, незалежно від того, здорова вона чи вже захворіла.

Навчіть дитину не торкатися обличчя без необхідності, особливо якщо ви знаходитесь в громадських місцях або в будинок вже є хворий на грип. І нехай частіше миє руки з милом.

ЧИТАЙТЕ ЩЕ:

Чим годувати дитину під час грипу?

ТОП-5 відмінностей між застудою, ГРВІ та грипом