Свіже повітря – найкраща профілактика проблем із зором

Доктор Кеті Вільямс із Брістольського Університету дійшла висновку, що діти, які регулярно гуляють на свіжому повітрі, швидше за все не матимуть проблем із зором. І зовсім не грає ролі, наскільки рухлива дитина, скільки часу вона проводить за читанням книг і чи є в неї генетична схильність до короткозорості.

Це довели результати перевірки 7000 дітей, яких досліджували на наявність короткозорості у віці 7, 10, 11, 12 та 15 років. Протягом тижня відстежувалася також рухова активність дітей.

Як виявилося, діти, у віці 8 або 9 років, які регулярно перебували на повітрі, на 50% рідше страждали від короткозорості 15 років. А ось рівень фізичної активності у віці 11 років ніяк не впливав на зір дітей.

Раніше вчені заявляли, що рухливі діти, які проводять багато часу на свіжому повітрі, набагато рідше користуються окулярами. Але тоді вчені так і не з’ясували, який саме фактор позитивно впливав на зір: свіже повітря та сонячне світло чи рухову активність.

Далі експерти планують з’ясувати, скільки часу потрібно гуляти, щоб захистити очі, а також, як і в якому віці захисний механізм працює на повну силу.