З якого віку дітям можна засмагати?

Малюк на пляжі (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

З якого віку малюкам можна засмагати? Як надати дитині допомогу, якщо вона отримала сонячний опік?

Шкіра дітей чутлива до впливу будь-яких факторів, що ушкоджують, у тому числі і ультрафіолетових променів. Тому малюкам років до 5-6 взагалі небажано перебувати під прямим сонячним промінням. Коли сонце особливо пекуче, дитина повинна проводити час лише у густій ​​тіні. А найкращий засіб захисту від ультрафіолетового випромінювання – дотримання елементарних застережних правил.

Правила безпечної засмаги для дітей

1. Гуляти під прямими сонячними променями лише вранці до 10-11 години та ввечері після 17 години.
2. Оголеною дитина може перебувати на вулиці (навіть у тіні) не більше 15-20 хвилин, потім слід надіти на неї легкий і просторий бавовняний одяг світлих тонів, який закриває не тільки тулуб, а й руки, ноги, достатньо залишити відкритими лише кисті та стопи. .
3. Пам’ятайте, що, купаючись у воді, дитина теж піддається УФ-опроміненню.
4. Свіжий вітерець не захищає від сонця, а ще більше висушує шкіру.
5. На вулиці дитина повинна носити головний убір із широкими полями, що закривають обличчя та шию, сонцезахисні окуляри.
6. У розпал сонячної активності, з 11 до 17 години, краще сховатися в густій ​​тіні дерев або в приміщенні. Для захисту шкіри від УФ-променів використовуйте сонцезахисний крем, призначений для дітей, з високим ступенем захисту від УФ. Купуйте кошти відомих фармацевтичних чи косметичних фірм, в аптеці чи великій торговій мережі.
7. Якщо малюка не вдалося вберегти від опіків, не покладайтеся на народні засоби, скористайтеся Пантенолом, він швидко усуне больові симптоми.