Дитина скрипить зубами уві сні: чим це небезпечно і що робити?

Дитина скрипить зубами ночами? Ви стали помічати, що поверхня зубів у дитини стирається? Приступи зубного скрегіт – бруксизм – не можна залишати без уваги, ця звичка може призвести до проблем зі здоров’ям малюка. Як бути та що робити?

Burda Media

Зубний скрегіт лікаря називають бруксизмом. напади зубного скрегота у дитини, регулярні, але досить короткочасні, зазвичай відбуваються під час нічного сну. Безневинна на перший погляд дитяча звичка поступово може перерости в серйозну проблему, тому залишати без уваги бруксизм не можна. Причин для появи бруксизму може бути кілька, місці зі спеціалістами батькам потрібно з’ясувати, чому дитина скрипить зубами і як їй допомогти цієї звички позбутися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Плоскостопість: причини, лікування, профілактика

Чим небезпечний бруксизм

Якщо дитина періодично скрипить зубами вночі (але не більше 10 секунд), можете вважати це нормою. За відсутності інших симптомів та наслідків дитячий бруксизм не потребує особливого лікування та поступово проходить сам. Вважається, що діти більш схильні до бруксизму, ніж дорослі. Але починати нервувати з приводу цієї звички варто лише в тому випадку, якщо наслідки стають очевидними – страждають на зуби малюка. До 6-7 років у більшості дітей напади бруксизму поступово проходять.
Однак, якщо ви чуєте неприємні звуки щоночі, а вранці дитина скаржиться на головний або зубний біль, поставтеся до проблеми серйозніше. Залишившись без уваги, бруксизм може негативно позначитися на здоров’ї та розвитку щелепно-лицевого апарату дитини. Регулярні епізоди зубівного скрежета можуть спричинити серйозне пошкодження зубів, скронево-щелепного суглоба і оточуючих зуби м’яких тканин. Поступово з невинної дитячої звички бруксизм перетворюється на серйозну проблему, з якою дитина буде змушена боротися все життя.

Придивіться до малюка, можливо, він і під час неспання міцно стискає щелепи. Поговоріть з ним, поясніть, що коли він нічого не їсть, м’язи обличчя повинні бути розслаблені, а зуби не повинні щільно стикатися один з одним.
За перших ознак бруксизму обов’язково зверніться до фахівців – стоматолога та невролога. Вони порадять засоби для профілактики.

Burda Media

Профілактика бруксизму

При бруксизмі підвищується артеріальний тиск, частішає подих і змінюється пульс. Тому, якщо ваше маля періодично скрипить зубами, займіться профілактикою.
Робіть заспокійливі ванни перед сном. Ароматна хвойна ванна допоможе розслабити всі м’язи організму, заспокоїтися та налаштуватися на відпочинок. Емоції, накопичені протягом дня, стихнуть, дитина розслабиться і засне спокійним і глибоким сном.
Укладайте малюка спати вчасно. Привчіть дитину до режимуСлідкуйте за тим, щоб малюк не перевтомлювався. Стрес та перевтома викликають загострення.

Fotolia

Не годуйте малюка перед сном. Травна система дитини має почати відпочивати ще до відходу до сну. Якщо організм малюка буде працювати “в нічну зміну”, старанно переварюючи пізню вечерю, це може призвести до перенапруги органів і систем і, як наслідок, до нападу бруксизму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 важливих фактів про атопічний дерматит
В яких продуктах міститься вітамін Д