Дитина прокидається ночами: головні причини нічних пробуджень

Дівчинка спить (фото: Fotolia)

До батьківського ліжка вдаються вночі четверо з десяти діток раннього віку: шукайте причину, яка змушує їх це робити.

Не встигли лягти спати, а малюк уже тут як тут: проситься до вас під діжку! Як ставитися до таких його візитів і головне — чому ж йому не спиться у своєму ліжечку? Педіатри та неврологи знають, що малюки вважають за краще спати з батьками. Але лікарів турбують причини несподіваних нічних пробуджень. Важливо розібратися, чому тривожний сон малюка.

нічні страхи

Багато малюків прокидаються з-за поганих снів і лякаються предметів у темряві. Місячні відблиски, відблиски вуличних ліхтарів перетворюються на страшних звірів чи злих персонажів із казок.

Режим та ритуали

Якщо дитина не спала вдень, пізно лягла, довго дивилася телевізор, вона може так перебудитись, що сон стане неспокійним. Іноді вся справа в тому, що мама не поклала в ліжечко улюбленого зайчика або ведмежа, не заспівала колискову, не поцілувала, як завжди, тому малюк ніяк не засне або, задрімавши, незабаром прокидається і біжить у ліжко до батьків.

Винен невроз

На стрес та переляк нервова система реагує невротичними порушеннями сну. Емоційні, збудливі малюки, що легко переходять від сміху до сліз, болісно переживають уві сні всі неприємності, що трапилися за день. Перед сном проводьте «ритуал укладання» – з м’якою іграшкою, з колисковою, посидіть поряд: це заспокоїть малюка. І по можливості покажіть дитину неврологу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як допомогти немовляті заснути? Топ-5 ритуалів перед сном