Де і як провести Новий рік з дитиною: порада лікаря

Ганна Гнилоскуренко

Гнилоскуренко Ганна Валеріївна, лікар-педіатр клініки Into-Sana

Як зустріти Новий рік так, щоб і свято вдалося, і дитині святковими заходами не зашкодити? Порада про зустріч Нового року, якщо із сім’ї підростає дитина, дає лікар.

Legion-Media

Ви ще не ухвалили остаточного рішення про те, як ви зустрічатимете Новий рік 2017? Тоді поради нашого експерта настигли вчасно. Адже зустріти Новий рік так, щоб не ускладнити своє життя проблемами — це мистецтво, яке потребує певних знань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кашель у дитини: лікуємо сміхом та іграми

Новий рік у подорожі чи вдома?

Якщо ви жителі мегаполісу, скористайтесь святами, щоби вирушити всією сім’єю хоч на пару днів у подорож. Моя порада: не змінюйте кліматичний пояс, щоб не навантажувати надмірно імунну систему дитини через різку зміну температури. Адже буває, що поїхали оздоровитись, але після приїзду одразу ж захворіли. І свято майже пропало!
Якщо ви залишаєтеся вдома, це також добре. Адже в цей час завжди пропонується багато новорічних розваг. Але пам’ятайте, що новорічні заходи завжди є небезпечними контактами з інфекціями. Адже на ялинки приходять іноді не зовсім здорові діти. Не намагайтеся встигнути всюди: дитині достатньо відвідати один-два заходи, щоб отримати заряд вражень від зустрічі з Дідом Морозом на весь рік. Пам’ятайте, що при перевантаженні нервової системи дитини, що розвивається, можливі капризи, порушення сну, а то й нічні істерики. Краще проводьте більше часу на вулиці – це принесе значно більше користі!

Fotolia

Більше інформації про здоров’я дитини цієї зими ви знайдете ТУТ

Солодкий Новий рік

Окремо скажу про новорічні солодощі: карамельки, шоколадки, горішки. Пам’ятайте, що навіть цілком здорова дитина після двох солодких подарунків отримує проблеми із травленням та алергічні реакції. А якщо до цього є схильність… За статистикою, кількість звернень до лікарів на свята збільшується в рази. Тому домовтеся з Дідом Морозом, щоб він приносив менше цукерок, а більше свіжих та сухофруктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Педіатри назвали 5 найкращих зимових напоїв для імунітету дитини
Новий рік 2017: 6 ідей для правильного подарунку