Психологічний запор у дитини: 4 поради, щоб допомогти дитині

Проте вона не завжди пов’язана з фізіологією, є і психологічні причини.

Джерело: instagram@art_kapitoshka

Від півтора до трьох років діти починають відстоювати свою самостійність, і однією із причин запору може стати „протест” проти привчання до горщика. Неправильна поведінка мами та близьких також може змусити дитину „затискатися”. Йдеться про раннє висадження малюка на горщик, роздратування та закиди з приводу забруднених штанців.

Сором’язливі діти можуть страждати від того, що не можуть розслабитися на горщику, знаходячись у незнайомому місці чи колективі. Але найчастіше психологічний запор у дитини з’являється після хворобливого акту дефекації, через запор або тріщину заднього проходу. Що робити, щоб не було боляче?

5 міфів про харчування дитини: не робіть небезпечних помилок!

Клізма. Якщо дитина не може сходити в туалет понад півтори-дві доби, ставте клізму. Це може бути як одноразові аптечні, і звичайні гумові груші. Буває, що малюк скаржиться на болючі відчуття в області заднього проходу. Це може бути роздратування від частої постановки проносних свічок або неправильної постановки клізми, а також тріщини слизової оболонки ануса. У такому випадку допоможуть свічки обліпихи, що сприяють загоєнню слизової оболонки.

Джерело: instagram@kate_gandrabura

Правильне меню. Налаштуйте живлення малюка. Додайте за годину до або через годину після їжі гарбузовий або морквяний сік, відвар із чорносливу. З раціону харчування виключіть цукерки, солодощі, тортики, тістечка та надмірну кількість булочок, хліба. А от овочі та фрукти, у тому числі відварені та запечені мають бути у дитячому меню обов’язково. Адже це джерело клітковини!

Якщо дитина не любить овочі (а таких більшість), доведеться трохи схитрувати: сховайте їх в овочеві котлети, запіканки або овочеві супи. Малюк не хоче їсти традиційний овочевий суп? Перетворіть його на суп-пюре. Обов’язково давайте і кисломолочні продукти, але свіжі, добові. Що довше зберігається кефір, то більше він зміцнює.

Оптимальний питний режим. Слідкуйте за тим, щоб малюк пив достатньо рідини: нестача води в організмі також провокує запори. Якщо дитина не хоче пити з чашки, давайте їй компоти з пляшечки або через трубочку. Але жодних солодких газировок вони теж можуть провокувати запор.

Джерело: instagram@dina_dorofeeva

Прийом пребіотиків. Це препарати, що надають позитивний вплив на кишкову мікрофлору шляхом природної стимуляції зростання нормальних мікроорганізмів, а також пробіотики, що заселяють кишківник корисною мікрофлорою ззовні. Який саме препарат вибрати – підкаже лікар.

Харчування дитини – як відмити яблука та груші від пестицидів