Що робити, якщо у дитини поганий апетит

З погляду доктора Комаровського, поганого апетиту у дитини немає. Тобто якщо дитина хоче їсти, то вона їсть. Якщо не хоче, значить, малюк не голодний, і турбуватися з цього приводу не варто. На жаль, далеко не всі мами готові змиритися з нудним обличчям дитини над корисною тарілкою, з точки зору мами, їжі. Що робити? 

Fotolia

Якщо у дитини поганий апетит, то для цього є причини. Найчастіше вони лежать у площині режиму дня. І тут найчастіше припускається дві помилки: дитина мало гуляє на вулиці. І взагалі мало рухається, тобто втрачає мало енергії і просто не потребує її поповнення. Що робити? Гуляти та рухатися. Так організувати свій день, щоби часу на прогулянки завжди вистачало. І перегляньте домашні розваги дитини. Чи не багато серед «підручного матеріалу» малюка альбомів для малювання, конструкторів тощо корисних, але стаціонарних розваг? М’яч, бруси, шведська стінка для дитини з поганим апетитом – доречніші пристосування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Особливості осінньої прогулянки з дитиною від 9 до 12 місяців: поради педіатра

Друга помилка – перекушування між основними прийомами їжі. Виключіть це. І проблема, можливо, розсмокчеться сама собою. 

Поганий апетит після хвороби

буває, що у малюка, який  ніколи не був «викритий» у поганому апетиті, він пропадає. Це може статися під час прорізування зубів, після хвороби тощо після хвороби. Чи не переживайте – це звичайне явище. Чи не змушуйте малюка їсти перший час. Якщо ваша дитина зовсім недавно почала одержувати прикорм, спробуйте повернути його в русло доброго апетиту, залучаючи його їжею зі дорослого столу. Підійдуть багато страви: м’ясний и рибний паштет, картопляне пюре, фаршировані м’ясом и рисом овочі (кабачки, солодкий перець, голубці). Парочку порцій для крихти приготуйте без солі.

Fotolia

дайте дитині спробувати и трохи дорослого сімейного супу, можна с фрикадельками. Відкладіть дитячу порцію до того, як заправте суп сіллю и перцем. Наріжте для всіх шматочками парові овочі, сире авокадо, м’яке м’ясо відвареного курчати, несолоний адигейський сир («хапальна» їжа). Готуйте на перших порах и домашні дитячі пюре. Можна побалувати малюка десертними смузі з фруктів, ягід и збитим в блендері бананом разом с молочної сумішшю по віку. Ось так апетит и повернеться.

Fotolia

Більш актуальних ідей та корисних порад щодо догляду за новонародженим, ви знайдете ТУТ

А як не допомогло?

Якщо наша порада не допомогла повернути дитині апетит, і вона відмовляється їсти, втрачаючи у вазі, обов’язково зверніться до лікаря – необхідно переконатися у відсутності у малюка серйозних проблем зі здоров’ям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як готувати пюре, щоб було смачно
Які продукти посилюють кашель у дитини

САМА ПОТРІБНА І КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ НА САЙТІ moirebenok.ua
З нами співпрацюють найкращі українські фахівці!

ВВи чекаєте малюка і хочете, щоб він народився здоровим, а потім ріс міцним і щасливим? Ми допоможемо вам досягти цієї мети! Запрошуємо всіх майбутніх мам та тат на зустріч #мамаклуб від журналу «Моя дитина». Приходьте до нас, якщо хочете дізнатися, як налагодити грудне вигодовування, а потім годувати грудьми довго та із задоволенням!

Fotolia

Грудне вигодовування новонародженого поступово стає трендом: сьогодні годують грудьми не ті, у кого не вистачає грошей на суміш, а ті, хто хоче дати дитині все найкраще, причому, не обмежуватися візком, мобілою та крутими брязкальцями. Годування грудьми закладає основи здоров’я (як фізичного, так і психічного), дає малюкові можливість такого потрібного контакту з мамою та впевненість, що все у його житті буде добре.

Ще б! Він уже потрібний такій прекрасній жінці! Вона так класно пахне, а молочко… найсмачніша їжа на світі! Бажаєте, щоб ця ідилічна картинка стала вашою реальністю? Приходьте до нас на #мамаклуб від журналу “Моя дитина”! Наші круті експерти вас навчать, надихнуть і завжди підтримають у вашому годуванні грудьми.

Харизматичний спікер, молочний блогер Ніна Зайченко розповість вам, все, що потрібно знати про годування груддю, причому зробить це так, що ви не забудете цю цінну інформацію після пологів!

• Ви дізнаєтеся, до чого потрібно підготуватися для успішного годування груддю, щоб не потрапити на вудку некомпетентних фахівців та тих, хто поширює міфи навколо грудного вигодовування.

• Познайомтеся з тим, як працює лактація, щоб самостійно вміти регулювати кількість молока у грудях та вчасно реагувати на потреби дитини.

• Вам стануть доступні знання і навички, які використовують консультанти з грудного вигодовування для допомоги мамам, що годують, у післяпологовий період.

• І, звичайно, ви отримаєте відповіді на всі питання, які тільки у вас виникнуть — підготуйте їх заздалегідь!

Зустріч #мамаклубу пройде 29 жовтня з 11:00 до 14:30 у Києві у сімейному ресторані Montecchi Capuleti, Київ, вул.Щорса, 36-В (метро Печерська)

Приєднуйтесь до нашої групі на Facebook!

Поспішайте замовити квитки! Кількість місць обмежена.
Вартість квитка 150 грн. * Діти – безкоштовно.
Замовлення квитків за тел. +38 (097) 755 08 62
* при покупці 2-х квитків – знижка 10%

Про те, як відбулася попередня зустріч #мамаклуб, читайте ТУТ.