Осіннє меню для малюка

Осіннє меню для малюка (фото: Fotolia)

Дитяче меню обов’язково має бути поживним, смачним та збалансованим. І тут не обійтися без фруктів та овочів. Тим більше, що осінь – «овочева» пора!

Які фрукти та овочі найкорисніші? По-перше, ті, що ростуть у наших широтах. На думку дієтологів, саме до них організм малюка пристосований найбільше.

Наприклад, яблоки Вони міститься безліч вітаміну З, заліза, цукрів, пектину. Тому яблучне пюре має бути щодня у меню малюка. Також маленькі ласуні оцінять сливове пюре. Крім того, ці фрукти дуже корисні: багаті на калій, каротин, органічні кислоти, рослинні волокна, мінерали, вітаміни. гарбуз багата на клітковину і містить велику кількість бета-каротину. груші чудово допомагають працювати шлунку та містять дубильні речовини, пектин, фруктозу, йод, цинк, магній, фолієву кислоту, поживні волокна. Ці пюре теж урізноманітнять осіннє меню малюка.

Щоб самостійно приготувати вашому улюбленому чаду пюре з фруктів або овочів, необхідно використовувати тільки натуральні продукти, вирощені без пестицидів та хімікатів, певних сортів, рекомендованих дієтологами для дитячого харчування. Крім того, слід дотримуватися спеціальних технологій приготування та враховувати масу нюансів. Але більшість мам воліє довіряти професіоналам, вибираючи фруктові та овочеві пюре в баночках від перевірених великих виробників, виготовлені згідно з усіма стандартами якості, без використання загусників, барвників, ароматизаторів та інших хімічних консервантів. Саме так виготовляється продукція “Чудо-Чадо” на Одеському консервному заводі дитячого харчування. ОКЗДП виробляє дитяче харчування ще з 60-х років минулого століття, використовуючи перевірені часом та не одним поколінням споживачів рецептури, адаптовані спеціально для дітей з 3-х місяців. Крім того, Одеський завод дитячого харчування є лідером Хартії «За здорове дитяче харчування», ініціювавши прийняття 24 стандартів якості, які виробники зобов’язуються застосовувати при виробництві своїх продуктів. Дотримання цих норм і стандартів на всіх етапах виробничого циклу гарантує безпеку та високу якість продукції.

Оскільки осінь – золота пора фруктів та овочів, можна поласувати пюре з персика, абрикоса, вишні, яблук, слив, груш, гарбуза та інших смачних джерел вітамінів та здорового розвитку для малюка. Приємного апетиту, малюку!