Несадівські діти, хто вони? І чому така важлива харчова адаптація

часом Мама не зуміла підготувати дитину до дитячого садка, що зіткнулася з тим, що малюк нічого там не їсть і постійно плаче, опускає руки і робить поспішні висновки, що дитина не створена для саду. А може, просто не готовий?

Джерело: instagram @valentina.muza

Невелике зниження апетиту в період адаптації до садка та звикання до нової обстановки – цілком природна реакція. Головне, щоб вона не надто затягувалася: тиждень-другий, максимум місяць — це нормально за умови, що дитина почувається добре і не втрачає ваги. Зазвичай діти, які погано їдять у саду, компенсують недоотримані протягом дня калорії будинку за вечерею.

Дитина не їсть у дитячому садку: що робити?

Про психологічну адаптацію до дитячого садка говорять багато. Психологи радять давати дитині із собою в садочок улюблену іграшку, яка пахне будинком. Знайомий предмет у незвичній обстановці заспокоюватиме його. А ось про «харчову» адаптацію батьки часто не замислюються, а дарма. Улюблену їжу принести з собою в садок ніхто не дозволить, тому перед візитом в садок цілеспрямовано відучуйте його від перекусів між годуваннями.

Інша справа, коли про дитину кажуть, що вона “несадівські” лікарі. До цієї категорії педіатри відносять малюків, які страждають на хронічні захворювання і тому потребують суворої дієти або спеціального режиму. Що ж робити?

Скільки днів можна пропустити дитячий садок без довідки

Обов’язково попередьте вихователів про продукти та страви, які дитина не переносить, підкріпивши свої слова відповідним списком та довідкою від лікаря. Наприклад, опівдні дітям часто дають молочко, але в деяких малюків у кишечнику виробляється недостатньо лактази – ферменту, що розщеплює молочний цукор – лактозу. Після чашки молока у таких хлопців починає вирувати і хворіти животик, виникає пронос. Зате кефір та йогурт вони добре переносять. А є малюки, у яких кефір підвищується кислотність шлункового соку.

Джерело: instagram @tetatetvrn

Тимчасова відмова від низки страв (головним чином м’ясних) може спостерігатися у крихти після грипу або застуди: причина – у реактивному панкреатиті, тобто реакції підшлункової залози на вірусну інфекцію. Таким дітям потрібно дотримуватися дієти, що щадить, протягом 2-4 тижнів – все тільки відварене і протерте, ніяких сирих овочів і фруктів. Про такі тимчасові особливості харчування також обов’язково варто повідомити медсестру в садку.

Як швидко збиратися в дитячий садок: 7 правил, які працюють

Попросіть вихователів не тиснути на малюка, не змушувати його їсти те, що він не хоче, не змушувати доїдати порцію до кінця. Екстремізм у цьому тонкому питанні неприпустимий: він створює ґрунт для невротичних реакцій, порушує харчову поведінку малюка і нерідко стає причиною гастриту та інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Реактивний панкреатит часом розвивається через адаптаційний стрес, спровокований перебуванням у садку і незвичною їжею. Ось чому так важливо виявляти гнучкість у питаннях харчування.

Чи потрібний дитині дитячий садок: думка психолога