Масажний м’яч та масажне кільце: вправи для дітей

Масажний м’яч та масажне кільце (фото: Л.Журавльова /ЦФА «Бурда»)

Масажний м’яч і масажне кільце можна включати не тільки в масаж пальчиків та долонь. Це може бути й окремі вправи для дітей. Їх, до речі, пропонує нам суджок терапія.

Масажний м’яч: вправи для дітей

1. Просимо дитину витягнути одну ручку, розкривши долоню вгору. Кладемо на долоньку масажний м’яч і просимо його постаратися утримати.
2. Тепер м’яч залишається лежати на долоні, але накриваємо його долонькою іншої ручки. Притискаємо його зверху. Можна на 6 рахунків збільшувати тиск, а можна зберігати один рівень тиску. Потім міняємо долоні місцями.
3. Намагаємось стиснути м’ячик однією ручкою, а потім іншою.
4. Катаємо м’яч між долоньками вгору та вниз.
5. Круговими рухами катаємо м’ячик лівою, а потім правою долонькою.
6. Тепер кладемо м’яч на рівну поверхню, пальчики збираємо в щіпку і натискаємо ними в такому положенні на голки м’ячика.
7. Окремо кожним пальчиком і лівої, і правої ручки натискаємо на м’ячик.
8. Беремо м’яч великим, середнім та вказівним пальчиками та намагаємося ними утримати без підтримки інших пальчиків.
9. З кубиків робимо звивисту доріжку. А тепер, тримаючи м’яч трьома пальчиками, пересуваємо м’яч по доріжці.

Масажне кільце: вправа для дітей

Вправа з масажним кільцем дуже проста. Надягаємо його на кожен пальчик по черзі. Вказівним разом із великим пальчиком іншої руки рухаємо кільце вгору та вниз. Вийде приємний масаж пальчики.

Всі ці вправи будуть благотворно впливати на розвиток мови дитини та на її сенсомоторне розвиток.

А у тебе є для дитини масажний м’яч та масажне кільце? Розкажи у коментарі, які вправи з ними ти робиш із дитиною.