14.04.2015 |
< 1 хв. читанняКаші в меню дитини – як бути, якщо малюк їх не любить?
Маленька дівчинка за обіднім столом (фото Burda Media)
Дитина відмовляється від каш. Як повернути інтерес до каш, адже вони потрібні?
Справді, важко уявити раннє дитинство без смачних і ситних каш. Але змушувати, умовляти малюка обов’язково їх їсти, не варто. Досвід показує, що краще на якийсь час виключити каші з раціону дитини.
Достатньо додавати крупи в перші та другі страви. Готуйте, наприклад, суп вівсяний з овочами, суп рисовий на курячому бульйоні з морквою, картоплею та зеленню.
На друге можна приготувати “їжачки” з м’яса з рисом, пудинг сирний з рисом, гречаник. За кілька місяців можна спокійно повернутися до каш. При цьому намагайтеся готувати їх для всієї родини та сідати за стіл разом із дитиною. Діти зазвичай легко долучаються до характеру харчування, що у сім’ї.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно готувати компоти, морси?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук