Який виноград давати дитині?

Виноград (фото: CFA Burda)

Багато діток дуже люблять виноград. Але в деяких його сортах є кісточки, які містять багато корисних мікроелементів. Чи можна давати такий виноград малюкові?

Вибираємо виноград: поради для батьків

• Якщо малюкові ще не виповнилося трьох років, батьки абсолютно правильно надходять, купуючи для своїх дітей виноград без кісточок. Адже малюк у віці до 3 років поки не здатний ретельно їх розжувати і може поранити ясна або язик грубими кісточками. До того ж травлення дошкільняти з ними не впорається.
• У кісточках винограду дійсно містяться дуже корисні речовини, у тому числі цінні для здоров’я антиоксиданти. Вони зміцнюють імунітет, захищають організм малюка від інфекції та несприятливих факторів зовнішнього середовища Коли готуватимете для свого малюка салати — овочеві або фруктові — або будь-які інші страви, заправляйте їх олією з виноградних кісточок. До речі, виноградна олія відрізняється гарним смаком та ніжним, приємним ароматом.
• Також пам’ятайте, що виноград, вирощений у наших краях, безпечніший, ніж імпортний. Тому краще купувати вітчизняний продукт.
• Крім того, у темних сортах винограду міститься більше вітамінів та мікроелементів, ніж у світлих. Головне – не перестарайтеся з кількістю, тому що виноград може викликати напад метеоризму у дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суші для дитини – пробуємо східну страву