Дитяча агресія: навіщо і як її навчити висловлювати

Дитяча агресія (фото: Fotolia)

Багатьом здається, що дитина просто не має права відчувати чи демонструвати агресію. Але психологи переконані, що дитяча агресивність – це цілком нормально. А ось навчити її висловлювати правильно, знаючи, навіщо це потрібно дитині, це вже завдання батьків.

Навіщо дитині висловлювати агресію?

Дитяча агресивність має право на існування в комплекті емоцій дитини. І як кожна емоція вона має мати вихід. Чому?

1. Якщо не дозволити дитині висловити злість один, другий раз ситуативно, вона почне накопичуватися, наростати. А вихід ця вже максимально сильна емоція знаходитиме в інших ситуаціях, інших людях. Тоді не дивуйтеся, якщо дитина когось кусатиме, падатиме на підлогу в істериці з найменшого приводу, плюватися, бити тварин тощо.

2. Злість, залишившись внутрішньою емоцією, також може перерости в низьку самооцінку, страх того, що ця емоція виникла до дорогої людини (до мами, до тата, до бабусі і т.д.).

3. Невиражена агресія – це одна з причин найрізноманітніших психосоматичних захворювань, включаючи найважчі.

Як навчити дитину висловлювати агресію?

1. Дитині треба дати зрозуміти, що вона має право на злість. Розкажіть, як ви теж відчували злість у дитинстві або у своєму повсякденному житті.

2. Важливо самим розуміти різницю між злістю як емоцією та злістю у поведінці та пояснити це дитині.

3. Злість у поведінці (вдарити, вкусити тощо) потрібно припиняти. А ось відчувати агресію забороняти дитині не потрібно.

4. Не виправдовуйтеся, якщо дитина злиться на вас. Виразіть розуміння його емоції.

5. Допоможіть дитині висловити агресивність у словах, а перед цим встановіть правило: до того, як висловити агресивність у словах, рахуємо до 10. Запропонуйте можливі причини агресії дитини. Попросіть його назвати ту, яка спровокувала його злість. Якщо ви винні в чомусь, не бійтеся вибачитись. Якщо ваш вчинок чи вчинок іншого був виправданим, поясніть причину такого вчинку. І разом обговоріть вихід із ситуації. Можливо, до обговорення знадобиться час, щоб заспокоїтись. Підкажіть, що іноді потрібно вийти в іншу кімнату для заспокоєння.

6. Визначте межі вираження агресії. І будьте найкращим прикладом дотримання цих кордонів.

7. Запропонуйте різні способи висловити свою злість, крім слів: порвати папір, метати дротики, залишати м’яч у кільце, побігати на місці щосили і т.п.

А як твоя дитина висловлює злість? Розкажи у коментарі.