Що виключити зі святкового меню? Перелік заборонених продуктів для дітей

Діти за святковим столом (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Багато улюблених нами, батьків, страв з меню традиційного святкового застілля краще виключити, якщо цього разу з нами будуть бенкетувати діти.

Щоб у малюків не було спокуси спробувати щось зайве.

Сім заборонених продуктів для дітей

Отже, давайте не ставитимемо на стіл наступні продукти:

1. Мариновані огірки та інші солоності.
2. Гриби (ні в якому вигляді – шлунок малюка до 7 років не справляється з цією важкою їжею, тому можливі отруєння навіть такими благородними грибами, як білі та підсиновики).
3. Копчені ковбаси.
4. Оливки та маслини.
5. Холодець і заливне (ці страви містять велику кількість шкідливих екстрактивних речовин, виварених з м’яса або риби, що частково перейшли в бульйон).
6. Червону та мірну ікру, кальмари, креветки, мідії (такими делікатесами малюків треба пригощати з великою обережністю, пробувати їх раніше 4 років не рекомендується – можливий розвиток алергічних реакцій).
7. Солодку газовану воду, міцний мірний чи зелений чай. Набагато цікавіше і корисніше приготувати дітям різні молочні коктейлі, можна заварити фруктовий або дитячий чай, зварити морс або компот із сухофруктів, поставити на стіл природну негазовану воду.