9 тиждень вагітності

Хоча ви ще не відчуваєте рухи своєї дитини, але повірте – він дуже проявляє активність, оскільки в цей період формується мозочок, який відповідає за координацію рухів.

Shutterstock/Fotodom Ukraine

[offers_carousel id=218466]

Дитина

Розвиток плода на 9 тижні вагітності

Маленька голівка залишається поки що непропорційно великою до тіла, але спинка вже починає випрямлятися, видно шию. Оченята поки що прикриті повіками. Починають формуватися зачатки молочних зубів і зникає ембріональний “хвостик”. На долоньках утворюються крихітні пальчики, і саме в цей період формується унікальний малюнок “відбиток падзьочка”, зміцнюється кісткова та хрящова системи й чітко видно лікті. Сердечко малюка тепер складається з 4 камер, здійснюючи 130-150 ударів за хвилину.

Дивіться, як розвиватиметься ваша дитина під час усієї вагітності:

Shutterstock/Fotodom Ukraine

Розвиток плода на 9 тижні вагітності

Що я там роблю

Починаючи з цього тижня, я зростаю вдвічі швидше, а ще в мене вже є великий палець.

Мама

Що відбувається на 9 тижні вагітності

Ваша матка розміром уже з апельсин, але животик поки не випирає, та й на дотик якихось змін не відчувається.

Відчуття на 9 тижні вагітності

• Оскільки об’єм крові продовжує збільшуватися, ви можете відчути запаморочення або відчути часті позиви до сечовипускання.Опуклі вени на руках і ногах або кровотеча з носа – також ознака того, що кров тепер виробляється в подвійному розмірі: для вас і малюка.
• Можливо, цього тижня ви відчуєте на вагах невелику надбавку. Це нормально, адже організм поступово починає накопичувати жирову тканину.
• Також збільшуються груди, навколососкові ареоли стають більш опуклими і темніють. Організм готується до грудного вигодовування, активно виробляючи пролактин.
• На цьому терміні ви можете відчувати припливи незрозумілої втоми і постійне бажання прилягти, тому намагайтеся частіше відпочивати і розслаблятися.
• Якщо токсикоз триває або тільки почався, то вас вранці нудить. Це нормально і минеться саме за кілька тижнів. Якщо ж у вас блювота, по кілька разів на день, то порадьтеся з лікарем, він підкаже як зменшити такі яскраві прояви токсикозу першого триместру.

Читайте також

Пологові будинки та перинатальні центри України: адреси, опис, відгуки.

Читати статтю

Аналізи

Якщо ви зробите УЗД, то на 9 тижні воно вже покаже, як б’ється сердечко дитини, а також за його допомогою лікар зможе оцінити рухову активність малюка.

У разі, якщо це ваш перший візит до лікаря, то потрібно буде здати аналізи:

Якщо ви ще не були у лікаря минулого тижня і не здавали аналізи до зачаття, то корисними будуть:

• загальний аналіз крові,
• загальний аналіз сечі,
• визначення групи крові та резус-фактора,
• бактеріоскопічне обстеження мазків піхви, уретри, цервікального каналу,
• аналіз крові на ВІЛ, гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV) і сифіліс (RW).

Якщо у вас немає скарг на посилення кров’янистих виділень і болю в малому тазу, відсутні інші симптоми, які завдають значного дискомфорту (сильна блювота), то перший візит до жіночого лікаря має відбутися у 8-10 тижнів. Це оптимальний період для діагностики вагітності та визначення її терміну.

Перше обов’язкове УЗД, як правило, роблять саме на 9-му тижні.

Які вітаміни можна вагітним

Вагітність не є хворобою, яка б супроводжувалася виведенням вітамінів і мінеральних комплексів з організму, тому вітамінотерапія не показана під час вагітності. Виняток становить фолієва кислота, вживання якої рекомендоване хоча б за 4-6 місяців до настання вагітності та до 10-11 тижня вагітності. Фолієва кислота активно використовується організмом мами для формування нервової системи дитини (а цей процес розпочинається з перших термінів вагітності і до 10-11 тижнів). Тому вживання фолієвої кислоти є єдиною рекомендацією ВООЗ щодо прийому вітамінів. І ця рекомендація стосується всіх, незалежно від соціального стану сім’ї та рівня життя.

Читайте також

Обов’язково їжте ці продукти, щоб народити здорову дитину!

Читати статтю

Харчування

Малюк зараз все більше потребує рідини та поживних речовин, які він черпає з вашого організму. Тому, шкіра майбутньої мами стає сухішою і чутливішою. Вживайте більше рідини або налягайте на продукти, в яких міститься багато води – сезонні кавун, диня, огірки.

Якщо у вас токсикоз, то з харчуванням можуть бути проблеми. Якщо вас нудить від запаху або вигляду якогось продукту, виключіть його поки що зі свого раціону. Нехай їжа буде проста, однокомпонентна і поживна, наприклад гречка, рисова молочна каша, парові котлетки, сир, будь-які свіжі або на пару овочі та фрукти. Скоро період токсикозу закінчиться і ви повернетеся до звичного меню.

Фото живота

На 9 тижні вагітності фото живота все ще ніяк не видасть того, що ви вагітні: дитина важить всього 8 грамів. Але може здатися, що живіт уже починає рости: це пов’язано з тим, що гормон прогестерон сповільнює роботу кишківника, внаслідок чого починаються здуття, закрепи і гази.

Джерело: GettyImages

Болі в животі

На 9 тижні вагітності можуть виникати болі: вони мають короткостроковий і швидко затухаючий характер, не заважають у повсякденному житті. Якщо відчуваєте такі болі – це нормально, адже на цьому етапі розвитку малюка зростає матка, а кишечник через гормони працює повільно.

Тривожний сигнал: якщо болі посилюються, частішають і тривають занадто довго, варто звернутися до лікаря і дізнатися причину.

Вага

Триває набір ваги, але незначний – до 700 грамів. Консультація лікаря необхідна, якщо:

• ви набрали понад 1,5 кілограма – потрібно внести коригування в раціон;
• ви набрали менше 300 грамів і у вас сильний токсикоз – потрібен контроль лікаря.

У другому випадку можлива навіть госпіталізація і відновлення електролітного балансу.

На кожному прийомі лікар, який веде вагітність, має зважувати вас і контролювати вагу. Старт відліку – з дня першого прийому.

Джерело: GettyImages

Секс

У деяких майбутніх матусь під час вагітності збільшується потреба в сексі, а інші, навпаки, не відчувають особливого сексуального бажання. Тому, продовжуйте вести сексуальне життя з чоловіком, як і до вагітності, якщо немає загрози викидня.

Якщо ж вам зараз не до думок про секс, поговоріть про це з чоловіком. Не переживайте, він обов’язково вас зрозуміє і навряд чи буде ображатися. Адже ви виношуєте вашого спільного малюка! А з настанням другого триместру сексуальна енергія до вас неодмінно повернеться.

На 9 тижні вагітності секс не заборонений за нормального перебігу процесу. Уточнюйте це питання у лікаря і звертайте увагу на тривожні симптоми. Обмежувати сексуальне життя і звертатися до гінеколога необхідно, якщо помічаєте:

• кровотечі;
• високу температуру (понад 37,5 градусів);
• сильний токсикоз із блювотою.

Джерело: Shutterstock

Читайте також

Чи можна вагітній робити салонні процедури

Читати статтю

Догляд

• Частіше зволожуйте шкіру за допомогою спеціалізованої косметики для вагітних і краще відмовтеся від використання мила, яке має підсушувальний ефект.
• Не хочете після пологів носити тільки закритий купальник (стрії практично неможливо “вивести”), намагайтеся не переїдати і не забувайте, починаючи з 3-го місяця, регулярно наносити на шкіру крем від розтяжок.
• Почніть профілактику варикозного розширення вен. Вам допоможуть спеціальні гелі та креми. Придбати їх можна в аптеці. У ваших силах зробити цей період свого життя комфортнішим.

Цукровий діабет під час вагітності!

Є небезпека, яка чатує на майбутніх мам на цьому етапі вагітності – цукровий діабет. Тому жінкам зі схильністю до цього захворювання слід бути особливо уважними до свого здоров’я, а хворі на діабет вагітні матусі мають перебувати під постійним наглядом лікаря.

Читайте також

Вагітність і стрес: як заспокоїтися майбутній мамі без пігулок

Читати статтю

Питання, що цікавлять вагітну жінку на дев’ятому тижні

Чи можна приймати гарячу ванну або ходити в сауну.

Ні, з цього моменту і до кінця вагітності вам краще уникати високих температур, які діють на ваше тіло досить довго. Це завдає шкоди здоров’ю малюка, який розвивається у вашому животику.

Чому у мене збільшене слиновиділення?

Цей симптом супроводжує 20% жінок під час токсикозу першого триместру вагітності. Не хвилюйтеся, скоро все мине.

.

Часто майбутніх мам турбує проблема “втягнутих сосків”. Чи можна виправити цей недолік до пологів? І що робити, якщо не вийде? Використовувати накладки для годування малюка? На подібні запитання відповідаю, що втягнуті соски не виключають можливості грудного вигодовування. Важливо налаштуватися правильно і постаратися зробити все, щоб годування грудьми відбулося. Ще до пологів почніть носити спеціальні формувачі для сосків. Зовні це пластикові півсфери. Внутрішня частина, яка стикатиметься зі шкірою грудей, – це силіконова мембрана з отвором у ділянці соска. Коли ви вкладаєте цей формувач у бюстгальтер, ободок тисне на сосок, змушуючи його випинатися назовні. Це пристосування потрібно носити починаючи з третього триместру, по 6-7 годин на добу. На жаль, воно не дає 100%-вої гарантії успіху. Велике значення має ступінь втягнутості соска. Тому постарайтеся ще під час вагітності знайти консультанта з грудного вигодовування і обговорити з ним проблему. Важливо правильно прикладати дитину до грудей, фахівець допоможе вам навчитися цього.
Накладки на соски я не раджу використовувати: дитина, звикнувши смоктати груди в накладці, потім дуже складно від неї відвикає. І може відмовитися від грудей, коли ви запропонуєте їй груди з уже добре сформованим соском, врахуйте це. У будь-якому разі, якщо у вас є величезне бажання годувати грудьми – все буде добре, і малюк отримає дорогоцінне молочко! Легких пологів!

Джерело: Уoutube, автор: ВАГІТНІСТЬ І ПОРОДИ