06.07.2016 |
5 хв. читання19 тиждень вагітності
Крихітка вже значно підріс і зміцнів. Але тільки уявіть собі, що до моменту народження його вага збільшиться ще в 15 разів!
Розмір малюка з морковки
Зріст 21 см., Вага 160 г
Джерело: GettyImages
Зміст:
Дитина
Тіло вашого малюка вкрилося первородним мастилом. Воно жирне, біле і складається з лануго (пухнасте волосся), олії із залоз вашої дитини і мертвих клітин її шкіри. Це воскоподібне мастило захищає чутливу шкіру дитини від дії навколишньої навколоплідної рідини (згадайте, який вигляд має ваша шкіра, якщо ви перележали у ванній) та її самої (вона не може себе поранити). А в майбутньому допоможе легше вийти по родових шляхах.
Розвиток плода на 19 тижні вагітності
- Крихітка вже значно підріс і зміцнів. Але тільки уявіть собі, що до моменту народження його вага збільшиться ще в 15 разів!
- Починають активно розвиватися 5 головних сенсорних почуттів – слух, зір, нюх, дотик і смак.
- Закладаються зачатки постійних зубів, розвивається нервова система, а хребет стає більш потовщеним.
- Починають розвиватися бронхи.
Що я там роблю
Я пробую навколоплідні води, якщо заковтую занадто багато, у мене починається гикавка.
Мама
19 тиждень – переломний період. Ваша фігура стала зовсім іншою, крихітка постійно ворушиться, а ви емоційно звикли до думки, що вагітні й повністю усвідомили, що всередині вас – повноцінна маленька людинка, яка повністю залежить від вас.
Що відбувається в організмі майбутньої мами?
На цьому етапі найчастіше вагітна жінка почувається добре. Але не перевантажте себе на роботі. Втомлюватися на цьому терміні вкрай небажано, тому майбутній мамі необхідно прислухатися до свого стану і, якщо організм вимагає відпочинку, потрібно дозволити собі розслабитися.
Відчуття і симптоми на 19 тижні
- Підвищений апетит. З кожним днем вам все важче триматися подалі від холодильника? Купуйте тільки здорову їжу – більше овочів, фруктів, кисломолочки.
- Закреп. Якщо у вас нерегулярні випорожнення і часті закрепи, перегляньте своє харчування і список прийнятих препаратів. Наприклад, велика кількість заліза може так позначатися.
- Слабкість або запаморочення. Ваша матка, що росте, чинить тиск на кровоносні судини, зменшуючи при цьому приплив крові до мозку. Незважаючи на те, що запаморочення поширений симптом під час вагітності, не ігноруйте його, повідомте про нього лікаря.
- Болі в спині. У міру зростання матки ваш центр ваги зміщується вперед, чинячи додатковий тиск на нижню частину спини. Не піднімайте тяжкості зараз.
- Розтяжки. Близько 90 відсотків жінок отримують розтяжки під час вагітності, тому ви не самотні. Олія какао, допоможуть полегшити сухість і свербіж.
- Тягнучі болі внизу живота. Тяжкість у нижній частині живота або короткочасний тягнучий біль з одного або обох боків – особливо наприкінці активного дня – ознака розтягування зв’язок, які підтримують вашу матку, що розтягуються, щоб тримати її вагу, що збільшується. Немає про що турбуватися! Але повідомте лікаря, якщо біль триває тривалий час, навіть коли ви відпочиваєте.
.
Під час УЗД лікар зобов’язаний проінформувати матусю про те, що відбувається з малюком. Це може бути обвиття і справжній вузол на пуповині. Чим це небезпечно для дитини, і чи може вузол затягнутися під час вагітності? Доведеться народжувати природним шляхом або ж призначать кесарів7 У будь-якому разі налаштуйтеся на позитивний результат пологів. Пам’ятайте, що малюк у животику все відчуває.
Справжній вузол пуповини – явище досить рідкісне, трапляється приблизно 0,5% від числа всіх пологів. Зазвичай вузол утворюється на ранніх термінах вагітності, коли плід має невеликі розміри і вільно “плаває” в амніотичній рідині та ручками перебирає пуповину. Справжній вузол може поєднуватися з іншими патологіями пуповини, такими як: худа пуповина, гіперрозвинена або довга пуповина (понад 70 см) або з обвиттям пуповини навколо шиї чи кінцівки плода.
Іноді на УЗД створюється враження вузла, тоді як петлі просто щільно прилягають одна до одної. Під час вагітності істинний вузол можна діагностувати тільки на підставі доплерометрії, тобто вимірювання кровотоку в судинах пуповини. Є спеціальний тест, коли вимірюють швидкість і напрямок кровотоку у фазу діастоли. За зворотного току крові діагностується істинний вузол пуповини. Загалом, на перебіг вагітності та стан малюка це може не позначатися, але ризик фетоплацентарної недостатності та гіпоксії плода істотно вищий. Тому необхідний ретельніший доплерометричний і КТГ-моніторинг під час вагітності та в пологах. Плановий кесарів розтин знижує ризик гострої внутрішньоутробної гіпоксії плода під час пологів, тому що малюкові не доводиться проходити через природні родові шляхи і немає ризику перетиснення пуповини в місці вузла. Затягнутися сильніше під час вагітності вузол не може. По-перше, тому що пуповина має дуже щільну структуру. По-друге, для цього знадобиться значне зусилля, яке плід не здатен виконати.
Аналізи
19 тиждень вагітності – час перевірити рівень гемоглобіну та вміст цукру в крові, а також здати сечу на білок.
Усі інші показники крові можна обчислити на підставі цих чотирьох, з урахуванням віку і статі людини. За якимось одним показником наявність анемії або інших порушень крові не ставлять. В акушерстві такий підхід у постановці діагнозу “анемія вагітних” почали застосовувати нещодавно. Сучасна медицина використовує чотири лабораторні параметри, за якими ставлять анемію: кількість еритроцитів, концентрація гемоглобіну, MCV – середній корпускулярний об’єм (або середня величина об’єму еритроцитів) і RDW – ширина розподілу еритроцитів. Усі інші показники крові можна обчислити на підставі цих чотирьох, з урахуванням віку і статі людини. За одним якимось показником наявність анемії або інших порушень крові не ставлять. В акушерстві такий підхід у постановці діагнозу “анемія вагітних” почали застосовувати нещодавно.
Цього тижня можна записатися на огляд до лікаря стоматолога. Лікар оцінить стан ваших зубів і, можливо, проведе гігієнічну чистку порожнини рота.
[offers_carousel id=218466]
Харчування
Отже, для того, щоб зміцнити стінки судин, слід поповнити свій раціон овочами та зеленню. Також намагайтеся їсти продукти, в яких міститься багато вітаміну С, що не тільки зміцнює імунну систему, а й робить вени більш еластичними. Включіть у свій раціон болгарський перець, білокачанну капусту, ківі, лимони, смородину, гречанукрупу.
Збільшення об’єму крові, амніотичної рідини та розтягнення шкіри – все це потребує більше води. Пийте не менше 2 літрів свіжої, чистої води щодня на додачу до інших напоїв.
Догляд
Варикозне розширення вен – досить часте явище під час вагітності, яке може виникнути на цьому терміні. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, не варто відразу ж засмучуватися, адже є способи, які допоможуть запобігти розвитку варикозу.
- Наприклад, контрастний душ також допомагає впоратися з варикозом: вмикайте поперемінно теплу й холодну воду та підставляй під неї ноги.
- Якщо ж варикоз прогресує – зверніться до свого лікаря, який можливо призначить вам спеціальне лікування або підбере безпечну мазь.
Це важливо!
Коли майбутня мама лежить на спині, матка, що збільшилася, тисне на порожнисту вену, порушується кровообіг, дитині не вистачає кисню. Тому зараз найкраща поза для відпочинку – на боці.
Питання, яке цікавить вагітну жінку на 19 тижні вагітності:
Чи може секс на цьому терміні завдати шкоди дитині?
Ні. Секс вважається безпечним на всіх стадіях вагітності, якщо ваша вагітність нормальна і протікає без ускладнень. Інша справа – ваше сексуальне бажання. Воно зараз не завжди є через втому, занепокоєння з приводу пологів і безліч змін в організмі.
Must Do на 19 тижні вагітності
Записатися на #мамаклуб. Якщо ви хотіли записатися на курси для вагітних – саме час це зробити. Інформація, яку ви отримаєте під час цих занять, буде дуже корисною як під час пологів, так і в період лактації. Фахівці ознайомлять вас з усіма особливостями перебігу пологів, навчать дихальної гімнастики в період переймів, яка значно полегшує хворобливі відчуття. Ви отримаєте слушні поради щодо майбутнього грудного вигодовування і перші уроки з догляду за новонародженим. Якщо ви вирішили народжувати разом із чоловіком, значить, було б чудово разом відвідувати ці курси.
Дивіться ВІДЕО, як розвивається дитина на 19 тижні вагітності:
Джерело: YouTube, автор: Медичний Довідник
Будьте першим, хто залишить відгук