1 тиждень вагітності

Перший триместр – найважливіший для здоров’я майбутньої дитини та найвідповідальніший і найскладніший для майбутньої мами період. Саме протягом перших 12 тижнів відбувається основна гормональна перебудова і закладка всіх органів.

Щоб підвищити шанси на запліднення яйцеклітини і настання вагітності:

• позбудьтеся шкідливих звичок
• якщо ви приймаєте будь-які медикаменти, обговоріть з лікарем їхній вплив на планування і виношування дитини
• вітаміни на перших тижнях вагітності приймайте тільки за призначенням лікаря
• уникайте стресових ситуацій, більше позитивних емоцій

Готуйтеся до усвідомленого батьківства:

• будуйте з чоловіком плани на майбутнє, обговорюйте методи виховання майбутнього малюка;
• вивчайте на нашому сайті інформацію щодо виховання дітей, вагітності та пологів;
• читайте книги про виховання дитини

Дональд Вудс Віннікотт “Маленькі діти та їхні матері”

Анатолій Некрасов “Материнська любов”

Юлія Гіппенрейтер “Спілкуватися з дитиною. Як?”

Масару Ібука “Після трьох уже пізно”

Марія Монтессорі “Мій метод”

Трунов Михайло, Леонід Китаєв “Екологія дитинства. Перший рік”

Світлана Ройз “Практичне дитинознавство”

Дольто Франсуаза “На боці дитини”

Вільям і Марта Сірс “Ваша дитина від 0 до 2 років”

Дитина

На першому тижні вагітності яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом. Для вдалого зачаття зрілу яйцеклітину має атакувати велика кількість сперматозоїдів, але проникне всередину лише один – найсильніший.

Вага – 0 г

Зріст – 0 см

На кого схожий

Зараз – це тільки яйцеклітина, готова до запліднення.

Мама

Овуляція у жінки відбувається за 14 днів до місячних. У результаті розриву фолікула яйцеклітина виходить з яєчника. Через годину, потрапивши у фаллопієву трубу, яйцеклітина вже готова до запліднення. Якщо протягом першої доби у вас був статевий акт, то шанси завагітніти високі, як ніколи – 99,9%.

Для визначення дня овуляції найчастіше використовують температурний метод. Він заснований на тому, що за добу до овуляції температура знижується, а під час овуляції підвищується на 0,3 – 0,6 градуса.

Як проводити? Слід вимірювати свою базальну температуру (БТ) і вносити всі дані в графік (див. малюнок внизу). Хоча деякі джерела спрощують процедуру і пропонують міряти БТ орально або під пахвою, золотим стандартом вважається вимірювання БТ у прямій кишці в один і той самий час одразу після пробудження. Температурний метод вимагає від жінки організованості, адже на температуру впливає багато сторонніх чинників: стрес, алкоголь, недосип.

Крім того, повна картина температурних змін тіла, зафіксована у вигляді графіка, також допомагає визначити відсутність овуляції та виявити причину безпліддя.

Перший тиждень вагітності – ознаки та симптоми

Протягом першого тижня не спостерігається жодних очевидних симптомів і ознак вагітності. Нудота вранці, зміна смаку, набрякання молочних залоз, перепади настрою, тягнучий біль унизу живота – все це попереду.

Чи можливо дізнатися, що вагітні ще до імплантації яйцеклітини? Так! Якщо ви свідомо готувалися до вагітності й будували графіки базальної температури та помітили, що після овуляції температура не падає протягом 2 тижнів, – це явна ознака того, що у вас усе вийшло!

.

Існує таке поняття, як преграїдарна підготовка до вагітності. Це всебічна підготовка організму до майбутньої вагітності. Вона включає консультацію гінеколога, повне гінекологічне обстеження зі здачею необхідних аналізів, УЗД органів малого таза. Також рекомендовано консультації суміжних фахівців (стоматолога, лора, гастроентеролога, ендокринолога та ін.). До вагітності потрібно пролікувати вогнища запалення і хронічні захворювання, вилікувати карієс та інші проблеми із зубами, обстежити щитоподібну залозу. Якщо є захворювання вен, наприклад, варикоз – потрібна консультація флеболога та УЗД вен. За наявності хронічних вірусних захворювань (таких як носійство герпесу, ЦМВ, ВПЛ) лікар може порадити пройти профілактичну противірусну терапію, щоб запобігти їхньому загостренню під час вагітності та не створювати потенційний ризик у період виношування. За кілька місяців до запланованого зачаття важливо змінити режим харчування і відпочинку, почати приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Вітаміни (особливо фолієва кислота) створюють необхідний запас корисних речовин в організмі, що є профілактикою вад розвитку плода. Також може знадобитися обстеження чоловіка в уролога та інші дослідження, виходячи з індивідуальної ситуації та наявних особливостей здоров’я в парі. Якщо багато проблем виявляються у вас уже на першому тижні, необхідно пройти ретельне обстеження.

Відчуття під час першого тижня вагітності

Відчуття на першому тижні вагітності – ті самі, що жінка відчуває під час овуляції:

• короткочасні болі внизу живота
• збільшення слизових виділень із піхви

Тест на вагітність і ХГЛ

Якщо ви одержимі ідеєю вагітності та купуєте тест після кожного статевого акту, і, звісно, засмучуєтеся, побачивши одну смужку, – не поспішайте. Навіть якщо процес вагітності вже запущений, тест на вагітність буде негативним. А все тому, що рівень хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ), гормону, який організм жінки починає виробляти після того, як запліднена яйцеклітина прикріпиться до матки, поки що не підвищений. І підвищиться він не раніше, ніж через 3-4 тижні. А отже, робити тест доречно на четвертому тижні вагітності – не раніше.

Читайте також

Тест на вагітність: який вибрати та як правильно використовувати

Читати статтю

Аналізи

Плануючи вагітність, пройдіть із чоловіком усі аналізи та обстеження.

Для жінки Під час першого візиту лікар огляне органи малого таза, візьме мазок на флору, проведе пап-тест (береться шматочок тканини шийки матки і перевіряється на наявність атипових клітин), мазок на приховані інфекції (уреаплазмоз, мікоплазмоз, хламідіоз).

Також обов’язково потрібно буде здати кров:

• загальний аналіз (для виключення запалення і хронічних інфекцій в організмі)
• біохімія (перевірка роботи внутрішніх органів)
• аналіз на групу і резус-фактор
• на згортання крові
• ВІЛ, гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV) і сифіліс (RW)
• ПЛР.

Якщо у вас у минулому були викидні або ж довгоочікувана вагітність ніяк не настає, призначають додаткові гормональні та генетичні аналізи. Які потрібні саме вам – вирішує тільки лікар. Серед них:

• ЛГ (гормон, що впливає на овуляцію)
• ФСГ (гормон, що сприяє росту фолікулів)
• тестостерон (його підвищений вміст може бути причиною викидня)
• пролактин (впливає на овуляцію)
• прогестерон (допомагає виносити вагітність)
• естрадіол (відповідає за розвиток матки, маткових труб і ендометрія)
• ДГЕА-сульфат (впливає на роботу яєчників)
• гормони щитовидки (регулюють обмін речовин)

Для чоловіка Вашій другій половинці пощастило – аналізів набагато менше:

• загальний аналіз крові
• загальний аналіз сечі
• аналіз на резус-фактор і групу

Якщо вагітність не настає понад рік, вам потрібно буде здати спермограму (визначення активності сперматозоїдів), можливо, пройти тест на сумісність.

Якщо з вашим здоров’ям щось не в порядку, то потрібно пройти курс лікування. У першому триместрі потрібно особливо чуйно прислухатися до своїх відчуттів. І за перших неприємних симптомів звертатися по допомогу до свого лікаря-гінеколога.

[offers_carousel id=218466]

Як визначити термін вагітності

Існує щонайменше два методи обчислення терміну вагітності – акушерський і ембріональний. Навіть якщо ви абсолютно точно знаєте, коли відбувся той самий статевий акт, який був запланований і приурочений до овуляції, термін зачаття може дещо відрізнятися, оскільки сперматозоїди “живуть” в організмі жінки до 6 днів. І зачаття може відбутися в будь-який із них.

Акушерський За початок вагітності фахівці в усьому світі приймають дату першого дня останньої менструації. З огляду на те, що овуляція (акушерський другий тиждень) відбувається в середині циклу, цей термін, як правило, відрізняється від реального на 7-10 днів, залежно від тривалості циклу. У процесі росту плода, за допомогою УЗД, а також зміни рівня ХГЛ у крові у мами, надалі, коли підходить час визначення передбачуваної дати пологів, термін уточнюється.

Ембріональний Метод полягає в тому, що жінка може знати, коли, ймовірно, відбулося зачаття (температурний метод). Але і в цьому випадку може бути розбіжність у кілька днів, оскільки запліднення можливе не тільки в день, коли відбувся статевий акт.

.

Якщо у вас багатоплідна вагітність, то навантаження на організм збільшується. Пам’ятайте про це. Будь-яка вагітність призводить до сильної перебудови організму і певного стресу для нього, а багатоплідна вагітність – це стрес удвічі або втричі. Підвищеного навантаження зазнають серцево-судинна, дихальна, сечовидільна, сечовидільна системи, печінка та інші органи, адже їм доводиться забезпечувати 2 або більше організмів, які ростуть, поживними речовинами і всім необхідним. Що більше дітей виношує жінка, то вищою є загроза розвитку ускладнень з боку різних органів і систем мами. Можуть загостритися хронічні захворювання, досить часто жінки, які виношують двійню або трійню, страждають на гестоз (пізній токсикоз вагітних), підвищений тиск, в останньому триместрі виникає загроза маткової кровотечі та передчасних пологів. Жінкам, які очікують на народження двійні або трійні, потрібно перебувати під пильним лікарським контролем протягом усієї вагітності.

Як розрахувати дату пологів самостійно

Є три перевірені способи:

1. Від останнього дня менструації відніміть 3 місяці та 7 днів. Приклад: остання ваша менструація відзначена числом 16 травня. Від цієї дати необхідно відняти три місяці (вийде 16 лютого) і додати 7 днів. Ймовірна дата пологів – 23 лютого.
2. До останнього дня менструації додайте 9 місяців і 7 днів.
3. Відрахуйте 280 днів уперед від вашого останнього дня менструації.

Про користь і шкоду УЗД на ранніх термінах вагітності

Зарубіжні лікарі не рекомендують проводити УЗД на ранніх термінах вагітності тільки для визначення її наявності або терміну, за винятком низки показань. Лікарі пострадянських країн не тільки заохочують ранні УЗД, а й проводять їх кілька разів поспіль у перші тижні вагітності. Таке спекулятивне застосування УЗД несе в собі більше комерційну вигоду, ніж практичне значення в постановці діагнозу. Та й самі жінки перетворили УЗД мало не на предмет поклоніння і панацею.

Насправді ж УЗД на ранніх термінах вагітності є малоінформативним, тому можна зробити чимало хибно негативних і хибно позитивних висновків. Коли триває процес прикріплення плодового яйця, матці необхідний спокій. Втручання в цей процес піхвовими датчиками тільки заради того, щоб подивитися, є вагітність чи ні, може закінчитися порушенням процесу імплантації та перериванням вагітності.

Лікар ставить вагітність, побачивши на УЗД-моніторі зображення плодового мішка в порожнині матки майбутньої мами. З цією метою проводиться УЗД за допомогою звичайного датчика, яким лікар водить по нижній частині живота жінки (з 8-10 тижня). Настільки раннє проведення УЗД дає змогу вчасно виявити можливу позаматкову вагітність.

Джерело: GettyImages

Харчування на 1 тижні вагітності

Перехід на здорове харчування ще на етапі планування вагітності дає можливість здорового зачаття і розуміння, що ви не зашкодите майбутній дитині. Неправильне харчування та алкоголь можуть бути причиною викидня. Тому саме час розпрощатися зі своїми шкідливими звичками. Забудьте про куріння, вживання спиртних напоїв і великі дози кофеїну.

Потрібно переглянути свій раціон. Адже тепер ваше меню має бути корисним і збагаченим вітамінами. Нехай у ньому присутні овочі, фрукти, м’ясні та рибні продукти, злаки. Фаворити – шпинат, петрушка, броколі, зелені сорти яблук. Адже в них міститься велика кількість фолієвої кислоти, яка посприяє правильному розвитку вашої дитини та убезпечить її від вроджених дефектів.

Фото живота

Який вигляд має живіт на 1 тижні вагітності? Відповідь на це запитання – як зазвичай, адже дитина занадто мала, щоб вагітність була помітна.

На цьому етапі зигота, яка утворилася з яйцеклітини та сперматозоїда, починає активно ділитися, але недостатньо активно, щоб це було помітно. Це може бути від 2 до 32 клітин, тому живіт на 1 тижні вагітності – не показник.

Болі в животі

На перших тижнях вагітності однією з оманливих ознак є короткостроковий біль внизу живота. Перед менструацією багато жінок відчувають дискомфорт і біль внизу живота, тому можуть не звернути уваги.

Болі в животі під час вагітності починають відчуватися наприкінці 1 тижня.

Джерело: GettyImages

Інші причини болю в животі

Крім вагітності або менструації, що наближається, болі виникають з різних причин:

• дисбактеріоз кишечника, порушення його функцій;
• остеохондроз і травми або хвороби хребта;
• наслідки операцій, кесаревого розтину (спайки).

Болить живіт під час вагітності

Якщо вагітність підтверджена, але біль внизу живота вас турбує, можна запідозрити позаматкову вагітність. Вона виникає, коли яйцеклітина ділиться і розвивається не в матці. Однак дискомфорт починає спричиняти тільки до кінця 3 тижня вагітності.

Якщо на 1 тижні вагітності болить живіт, це не завжди вказує на патологію або проблему.

Джерело: Fotolia

Вага

На першому тижні немає великих змін в організмі, а плід занадто малий, ми не можемо говорити про зміни у вазі. Можливе лише незначне збільшення ваги та апетиту, як у перші дні нового циклу.

Секс на 1 тижні вагітності

Після звістки про вагітність секс зі стосунків може зникнути, особливо на перших тижнях. Причина в жіночому оргазмі, який може бути небезпечним для плода. Під час оргазму:

• трапляється приплив крові до органів малого таза;
• скорочуються м’язи піхви та матки.

Усе це в сукупності може стати причиною викидня, тому якщо є побоювання, варто неодмінно відвідати лікаря й уточнити.

Але загалом, за відсутності протипоказань, секс у першому триместрі вагітності не заборонений. Варто врахувати кілька правил:

1. Чоловікові доведеться стримувати себе в різкості та силі рухів.
2. Жінці потрібно стримуватися в досягненні оргазму.
3. Варто звернути увагу на інші види сексу.
4. Не можна закриватися від другої половинки і зовсім позбавляти уваги.

Варто також розуміти, що на 1 тижні вагітності ніхто не дасть 100% гарантії того, що все вдасться, і з’явиться нове життя.

Джерело instsgram@elenabiris

Що робити на 1 тижні вагітності

• Вам слід зараз дуже дбайливо ставитися до власного здоров’я, для того, щоб уникнути різних ускладнень під час вагітності та народити на світ здорового малюка.

• Особливо обережними потрібно бути під кінець тижня, коли яйцеклітину вже запліднено: не піднімайте важкі речі, відмовтеся на деякий час від надто активних та екстремальних видів спорту.
• Уникайте місць великого скупчення людей. Вам зараз дуже небажано хворіти, особливо на вірусні інфекції.
• Оберігайте себе від інфекційних захворювань, що передаються статевим шляхом. На перших місяцях вагітності вони здатні спричинити викидень або дати поштовх неправильному розвитку плода.