Как не волноваться перед экзаменом: подсказки детям и родителям

Как помочь себе и детям не волноваться перед важным событием? Ведь сейчас дети сдают экзамены не только перед выпускным — это и поступление в школу, и переход из класса в класс…Да и мало ли в жизни малыша будет волнительных событий! Что поможет — молитва перед экзаменом, шпаргалка, заговор на сдачу или нлп?

Burda Media

Как помочь ему справиться и самим не впасть в панику? Об этом в эфире программы «Все буде добре» на канале СТБ рассказали тренер по НЛП Татьяна Ларина, мольфарка Магдалена Мочиовски и психолог Анна Кушнерук.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ребенок впервые в лагере: как успокоиться маме?

Сейчас во всех вузах и школах пора экзаменов и тестов — время напряженное не только для студентов и учеников, но и для их родителей.

Хотите, чтобы ваш ребенок сумел справиться с волнением и успешно сдал все экзамены? Или вам самим предстоит важное событие, и вы не знаете, как справиться со стрессом? Тогда прислушайтесь к советам наших экспертов, которые помогут взять себя в руки и справится с любой задачей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как перестать кричать на ребенка
Экзамены без стресса: подсказки психолога