Железодефицитная анемия: как помочь ребенку?

Диагноз «анемия» часто застает родителей малыша врасплох. Что сопровождает железодефицитное состояние и как помочь ребенку?

Мама успокаивает малыша — фото Fotolia.com

• На втором году жизни у многие возникает анемия. Не пропустите ее признаки:

•    бледность кожи;
•    слабость, повышенная утомляемость и сонливость;
•    плохой аппетит;
•    отставание в развитии;
•    белье метки на нсготках.

! Даже одного симптома достаточно, чтобы обследовать кроху: ведь железодефицитное состояние развивается постепенно.

• В анализе крови в таких случаях обнаруживается низкий гемоглобин и сывороточное железо. При врачебном осмотре у крохи может обнаружиться приглушение тонов сердца и систолический шум: сердце придет в норму, как только кроха излечится от анемии.

! Берегитесь простуд: уровень гемсглобинаа снижается, если кроха часто болеет —железо расходуется на борьбу с вирусами. Анемия снижает иммунитет, а инфекции усиливают анемию.

• Давайте препарат железа, что назначил врач, и кормите малыша правильно. Главный источник железа в раннем возрасте— мясные блюда, а для его усвоения требуется витамин С (есть в овощах и фруктах):

•    в 1 год в меню крохи —пюре из говядины, куриных грушек, индейки, кролика;
•    после 1,5 лет приучайте к мясным тефтелям, биткам и фрикаделькам.

! Готовьте на пару. Допускается лишь легкое обжарившие на растительном масле перед тушением или приготовлением на пару.

• Чаще проветривайте квартиру, больше гуляйте: пребывание на свежем воздухе— профилактика анемии!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Детская анемия: профилактика и лечение