Ребенок разговаривает во сне: что делать?

Является ли подобная особенность нормой в детском возрасте и почему ребенок разговаривает во сне?

Источник: freepik

Ребенок разговаривает во сне, что в пределах нормы?

Для начала следует сразу же успокоить всех мам и пап, детки которых периодически разговаривают во сне. Ничего страшного в таком явлении не видят ни врачи, ни психологи. Наоборот, последние рассматривают сноговорение как средство освобождения от стресса. Другими словами — из-за пережитых в течение дня эмоций (как негативных так и позитивных) малыш может разбудить северным лепетом мирно спящих родителей. Не надо пугаться и сразу же записывать малыша на прием к неврологу, а попробовать прежде всего разобраться в причинах детской сомнилоквии — то есть разговоров во сне.

Читайте также

Ночной кашель у ребенка: как лечить правильно

Читать статью

Бороться со сноговорением нет смысла. Если мы пытаемся повлиять на выражение этих негативных эмоций, мы этим способствуем фиксации и задержке их внутри, что может негативно сказаться на психическом и физическом здоровье ребенка. Не следует постоянно ограждать ребенка от негативных эмоций в жизни. Разговор во сне может вызвать наличие ярких впечатлений, сильных эмоций. Кроме того, реальные события в жизни дети воспринимают гораздо острее взрослых, и нервная система у них менее устойчива. Вот почему малыши разговаривают во сне чаще, чем взрослые.

Источник: freepik

МАЛЫШ РАЗГОВАРИВАЕТ ВО СНЕ — ПРИЧИНЫ

Одна из причин того, что ребенок разговаривает во сне — это пережитые в течение эмоции. Малыш поссорился со сверстником или был наказан воспитателем (даже если и заслуженно), перевозбудился, сменил привычную обстановку или посмотрел грустный мультфильм — все эти факторы могут способствовать тому, что малыш будет говорить во сне. Дело в том, что нервная система в детском возрасте чувствительна ко всем факторам окружающей среды.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК РАЗГОВАРИВАЕТ ВО СНЕ?

Прежде всего родителям нужно еще раз пересмотреть режим дня своего малыша. Подумайте над тем, достаточно ли времени ребенок проводит на свежем воздухе, всегда ли вы успеваете проветрить помещение перед сном? От этих, казалось бы, элементарных вещей зависит здоровый сон малыша. Кроме того, индивидуальные особенности каждого ребенка могут повлиять на спокойный сон. Если малыш часто перевозбуждается перед сном, долго смотрит мультфильмы или ложится спать в позднее время — это также может быть причиной разговоров во сне.

Впечатлительному ребенку родители могут помочь справляться с эмоциями и расслабляться через обсуждение прожитого дня, через сопровождение, комментарии и рассуждения текущих событий. Сделать это лучше на основе созданной вместе с ребенком сказки. Таким образом, малыш сможет делиться своими впечатлениями от имени героя и получать столь необходимую ему эмоциональную поддержку.

ВЛИЯНИЕ ФАЗЫ СНА НА СНОГОВОРЕНИЕ

Вспомните, как в первые месяцы после рождения ваш малыш спал крепким сладким сном и внезапно начинал ворочаться, переворачиваться. Глубокая фаза сна сменялась поверхностной. Вы укачивали его в колыбели до тех пор, пока малыш снова не заходил в глубокий сон. То, что ребенок разговаривает во сне объясняется тем, что у малышей переход от одной фазы сна к другой еще не налажен. А фазы сна сменяют друг друга каждые 2 часа, и разговоры во сне как раз совпадают с началом поверхностной или быстрой фазы, когда ребенок наиболее восприимчив к каждому звуку и движению.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Если малыш произносит несколько непонятных реплик или слов во сне, после чего сразу же засыпает, то беспокоиться не стоит. В такой момент лучше всего приласкать малыша, укачивать или погладить, чтобы он смог почувствовать себя в безопасности.

Источник: freepik

СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС И РАЗГОВОРЫ ВО СНЕ

Оказывается, что разговаривать во сне могут не только старшие дети, но также и младенцы. Некоторые мамы и папы настораживаются, услышав из уст своего полугодовалого карапуза четко произнесенное слово, причем — во сне. Это удивительное явление объясняется тем, что малыш как бы непроизвольно закрепляет в бессознательном состоянии (во сне) все новые слова и события, случившиеся в его жизни в течение прошедшего дня. Да-да, таким образом ребенок и пополняет свой словарный запас! Слово, сказанное во сне он, скорее всего, повторит и во время бодрствования.

КОГДА НУЖНА ПОМОЩЬ?

Разговоры во сне являются одним из симптомов патологии нервной системы, если есть и другие симптомы. Понаблюдайте за характером ночных разговоров. Наличие следующих признаков говорит о том, что малыш нуждается в помощи специалиста.

• разговаривая во сне, ребенок краснеет, покрывается потом, у него изо рта течет слюна;
• видит кошмары, кричит, испытывает приступы удушья;
• скрежещет зубами;
• бродит как сомнамбула по дому;
• просыпается в мокрой постели;
• после пробуждения долго не может прийти в себя, демонстрирует спутанность сознания.

Источник: freepik

Подготовьтесь к разговору с неврологом, соберите как можно больше информации. Ваши ответы на следующие вопросы помогут врачу точно поставить диагноз. Итак:

• как часто ваш ребенок разговаривает во сне?
• произносит несколько слов, фраз или выдает длинные тексты?
• не зациклен ли он на какой-то одной теме?
• разборчива ли речь малыша?
• то, что он говорит, происходило наяву или это явные фантазии?

Не стоит сразу же расстраиваться и винить себя в том, что не смогли «присмотреть» малыша. Помните, что на каждом этапе взросления у ребенка могут возникать различные проблемы со здоровьем, как физическим, так и психологическим.

Не акцентируйте внимание на разговорах во сне, если они случаются достаточно редко и не влияют на эмоциональное состояние малыша. В остальных случаях — не закрывайте глаза на проблему, а как можно быстрее запишитесь на консультацию к нужному специалисту. Удачи вам!