Ученые рассказали, как приучить детей правильно питаться

К такому выводу пришли американские учение. Эксперты исследовали 46 малышей в возрасте от 6 до 12 месяцев. Как выяснилось, дети гораздо охотнее ели именно те продукты, которыми питались во время беременности и в период грудного вскармливания их мамы.

Если же мамы во время беременности регулярно налегали на сладости или, наоборот, копченую и острую пищу, то их дети в будущем также предпочитали эти продукты здоровому питанию.

В ходе эксперимента ученые также заметили, что если будущие мамы с удовольствием пили морковный сок, то их дети в два раза чаще ели каши с морковным вкусом, чем малыши, чьи мамы не ели морковку. Такая же картина была замечена и с другими овощами и фруктами.

Однако автор исследования Джули Меннела утверждает, что малыши «биологически настроены» на продукты, содержащие в себе соль и сахар, поэтому их и тянет на соленое или на сладкое.   Но если будущая мама во время беременности будет налегать на фрукты и овощи, то ее предпочтения обязательно передадутся и ребенку.