У ребенка нет аппетита: причины

В детстве многих из нас заставляли доедать все, что на тарелке. И сегодня мы, молодые родители, делаем то же самое. Зачем?

Burda Media

Сегодня еда, являясь одной из обязательных декораций на сцене жизни, постепенно приобретает дополнительные значения. Отказаться от бабушкиного пирога — чистое неуважение. Не есть витаминный салат — шаг в могилу. Не взять ломтик торта — противопоставление себя коллективу. И это особое значение, которое придается пище, во много раз увеличивает

Предмет переживаний

Переживания за свое иногда излишне разборчивое в еде, а часто и просто не желающее есть чадо.
Давайте отделим стереотипы от реальности, в которой еда — всего лишь средство борьбы с голодом. Потому что именно в этой реальности живет ребенок.

Логика проста: никто не может быть активным на голодный желудок. Если малыш не ест в обед суп и котлеты, значит, он ест что-то другое. В большинстве случаев оказывается, что где-то в жизни семьи есть утечка сладостей или свободный доступ к пищевым ресурсам, которыми не без удовольствия пользуется кроха. То есть ответственность лежит на взрослых, организующих прием пищи. Именно, не приготовление, не качество пищи, а именно прием: когда и как ребенку предлагается питаться: как полноценно (обед,  завтрак, ужин), так и перекусывать в течение дня.

Burda Media

Нужен контроль

Если родители взялись контролировать этот процесс, они должны быть последовательны. Взять распределение еды под свой контроль вовсе не означает лишить малыша свободы, так необходимой ему для развития. Когда ребенок имеет свободный доступ к любой пище в любое время, это не свобода. Это хаос. Человек всегда нуждается в разумных ограничениях, которые создают предсказуемую, а значит, и безопасную среду.

Burda Media

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 

Почему у ребенка нет аппетита?

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ЕСТЬ ТВЕРДУЮ ПИЩУ?