Топ-3 рецепта самых вкусных каш для детей

Овсяная каша (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Приучить малыша к такому полезному блюду как каша порой очень не легко. Следующие рецепты помогут мамам в этом деле.

Овсянка с бананом

Возьмите:

• 1 стакан овсяных хлопьев
• 3 стакана молока
• 1 банан
• 1 стол. ложку изюма
• соль, сахар — по вкусу

Приготовление

1. Стакан овсяных хлопьев засыпь­те в кастрюлю, залейте молоком, добавьте соль и сахар.
2. Поставьте кастрюлю на сред­ний огонь, доведите молоко до ки­пения и варите кашу до готовно­сти (около 15 минут).
3. Изюм залейте теплой водой и оставьте на 10-15 минут.
4. В готовую кашу добавьте мелко нарезанньй банан и изюм (предва­рительно слив воду), перемешайте и оставьте на 10 минут, затем подай­те, украсив кружочками банана.

Пшеничная каша с яблоком

Возьмите:

• 150 г пшеничной крупы
• 300 мл воды
• 150 мл молока
• 1 яблоко
• 1 стол. ложку сливочного масла
• соль, сахар — по вкусу

Приготовление

1. Промойте пшеничную крупу, засыпьте ее в кипящую подсоленную воду, ва­рите кашу на медленном огне в течение 20-25 минут.
2. Протрите кашу через сито или измельчите в блендере. Влейте горячее молоко, перемешайте и варите еще около 5 минут.
3. Яблоко очистите от кожуры и семян, натрите на мелкой терке. В го­товую кашу положите сливочное масло, хорошо размешайте и добавь­те тертое яблоко.

Кукурузно-фруктовая каша

Возьмите:

• 1 яблоко
• 1 банан
• грушу
• 4 стол. ложки кукурузной крупы
• сахар, соль — по вкусу
• 400 мл воды
• 0,5 чайн. ложки сливочного масла

Приготовление

1. Все фрукты вымойте и снимите с них кожуру.
2. Кукурузную крупу измельчите в кофемолке, залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Вари­те на медленном огне 5-7 минут.
3. Очищенные банан, яблоко и грушу нарежьте не­большими кусочками.
4. Добавьте в кашу фрукты, затем соль и сахар, дове­дите до кипения и варите, неплотно прикрыв крышкой, еще около 5-7 минут.
5. Когда каша будет почти готова, введите сливочное масло и хорошо перемешайте.
6. Слегка остудите кашу и взбейте блендерем.