Свежий воздух – лучшая профилактика проблем со зрением

Доктор Кэти Вильямс из Бристольского Университета пришла к выводу, что дети, которые регулярно гуляют на свежем воздухе, скорее всего не будут иметь проблем со зрением. И вовсе не играет роли, насколько подвижен ребенок, какое количество времени он проводит за чтением книг и есть ли у него генетическая предрасположенность к близорукости.

Это доказали результаты проверки 7000 детей, которых  исследовали на наличие близорукости в возрасте 7, 10, 11, 12 и 15 лет. В течении недели отслеживалась также и двигательная активность детей.

Как оказалось, дети, в возрасте 8 или 9 лет, которые регулярно пребывали на воздухе, на 50% реже страдали от близорукости в 15 лет. А вот уровень физической активности в возрасте 11 лет никак не сказывался на зрении детей.

Ранее ученые заявляли о том, что подвижные дети, проводящие много времени на свежем воздухе, гораздо реже пользуются очками. Но тогда ученые так и не выяснили, какой именно фактор позитивно влиял на зрение: свежий воздух и солнечный свет или двигательная активность.

Далее эксперты планируют выяснить, сколько времени нужно гулять, чтобы защитить глаза, а также как и в каком возрасте защитный механизм работает в полную силу.