Ребенок просыпается по ночам: главные причины ночных пробуждений

Девочка спит (фото: Fotolia)

В родительскую постель прибегают ночью четверо из десяти деток раннего возраста: ищите причину, заставляющую их это делать.

Не успели улечься спать, а малыш уже тут как тут: просится к вам под бочок! Как относиться к таким вот его визитам и главное — почему же ему не спится в своей кроватке? Педиатры и неврологи знают, что малыши пред­почитают спать с родителями. Но врачей вол­нуют причины неожиданных ночных пробуждений. Важно разобраться, почему тревожен сон крохи.

Ночные страхи

Многие крохи просыпаются из-за плохих снов и пу­гаются предметов в темноте. Лунные блики, отсве­ты уличных фонарей преобразуются в страшных зверей или злых персонажей из сказок.

Режим и ритуалы

Если ребенок не спал днем, поздно лег, долго смо­трел телевизор, он может так перевозбудиться, что сон станет беспокойным. Порой все дело в том, что мама не положила в кроватку любимого зай­чика или медвежонка, не спела колыбельную, не поцеловала, как обычно, потому кроха никак не уснет или, задремав, вскоре просыпается и бе­жит в кровать к родителям.

Виноват невроз

На стресс и испуг нервная система реагирует невротиче­скими нарушениями сна. Эмоцио­нальные, возбудимые малыши, легко переходящие от смеха к слезам, болезненно пере­живают во сне все неприятности, приключивши­еся за день. Перед сном проводите «ритуал укла­дывания» — с мягкой игрушкой, с колыбельной, посидите рядом: это успокоит малыша. И по воз­можности покажите ребенка неврологу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как помочь грудничку заснуть? Топ-5 ритуалов перед сном