Ребенка укачивает в дороге: как помочь?

Вестибулярный аппа­рат окончательно со­зревает к 12-15 го­дам. А чем меньше кроха, тем сильнее его укачивает — так проявляется вестибулопатия. Как с этим справляться?

Легкий завтрак

Отправляясь в дорогу, по­кормите ребенка не позже чем за час до выхода из дома, чтобы еда успела, что называ­ется, улечься внутри. Порция еды должна быть небольшой и легкой — каша или пюре с огурцом или помидором, по­ловинка яблока или персика, печенье, йогурт. Через полчаса после еды можно дать рекомендованный педиатром препарат от укачивания.

Прямо по курсу

В транспорте попросите ма­лыша смотреть строго перед собой и не коситься вбок, ина­че тошнота усилится. Поите часто и понемногу. Капните на платок немного эфирного масла жасмина, розы, лимо­на или нероли, эффективных против укачивания: пусть ре­бенок дышит ими.

Первая помощь

Все-таки укачало? Попроси­те водителя остановиться и вынесите малыша на воз­дух. Придайте ему полусидя­чее положение, расстегните воротничок, ослабьте пояс. Намочите салфетку водой из бутылки, слегка отожмете и приложите к лобику крохи. И обязательно напоите, чтобы восполнить потерю жидко­сти после рвоты! Давайте пить буквально по одному глоточку, но очень часто. Вода должна быть минераль­ной, без газа, можно выжать в нее немного лимонного сока. А вот сладкие и шипучие напитки способствуют обез­воживанию и могут вызвать новый приступ рвоты.