Развивающие упражнения для ребенка 1-3 года

Развивающие упражнения, о которых пойдет речь сегодня, рассчитаны на детей от 1 года до 3 лет и направлены на улучшение физических и психических качеств ребенка в соответствии с его возрастными особенностями

Занятия для таких крох уже очень популярны в фитнес-клубах и различных детских центрах. Зная необходимые упражнения, родители сами могут заниматься со своим малышом дома по 30 минут в день.

Лучшее развитие для ребенка — активное движение. Знания, получаемые через прикосновения к предметам, усваиваются гораздо лучше и быстрее. При этом малыш испытывает удивление и ни с чем не сравнимую радость первооткрывателя, кроме того, он познает себя, свое тело. А это знание дорогого стоит. Не лишайте кроху этих открытий!

Учимся прыгать

Начните со стихотворения про зайку-попрыгайку:

— Зайка, зайка, попрыгайка,
Он подпрыгнет высоко,
будет видно далеко!
Прыг-скок, прыг-скок!

Приподнимайте и опускайте малыша на пол, имитируя прыжки.

Учимся лазить

Соорудите норку, чтобы малыш смог пролезть в нее. Это может быть тоннель, арка, обруч. Возьмите игрушечную мышку. Познакомьте с ней кроху. Начните рассказывать стихотворение про мышку-норушку:

— Мышка — маленький зверек.
Знаешь, где она живет?
— В норке!

Поэтому, чтобы зайти к мышке в гости, надо в норку проползти и мышку там найти.

Учимся ползти

Постелите коврик. Возьмите мяч среднего размера. Положите ребенка на живот, а мяч перед ним. Лягте рядом и вместе ползите вперед. Пусть малыш толкает мяч перед собой. Доползли до края коврика? Скажите ребенку, чтобы он положил мяч в корзину и вернулся обратно.

Учимся собирать

Зимой можно собирать „снежки”. Сомните в комок белую бумагу и разбросайте по комнате. Покажите, как лепят „снежки”. Пусть малыш все повторит: взять „снег” с пола, слепить „снежок”, положить его в корзину. Летом можно собирать камушки. Осенью — листочки…

Учимся катать

Пусть ребенок двумя руками катит большой мяч (фитбол) вперед, а вы идите за ним, приговаривая:

— Покатился, покатился
мяч большой…
И ты, Сашенька, иди за мной.

Учимся скакать

Ногами обхватите фитбол, усадите на него малыша, придерживая. Начните рассказывать стишок:

— Мы поскачем
на лошадке далеко, далеко!
Громко скажет нам
лошадка: иго-го,
иго-го.